2024 Kirjoittaja: Kevin Dyson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 23:31
Myofaskiaalinen kipuoireyhtymä (MPS) on hieno tapa kuvata lihaskipua. Se viittaa kipuun ja tulehdukseen kehon pehmytkudoksissa.
MPS on krooninen sairaus, joka vaikuttaa faskiaan (lihaksia peittävä sidekudos). Se voi sisältää joko yhden lihaksen tai lihasryhmän. Joissakin tapauksissa alue, jossa henkilö kokee kipua, ei välttämättä ole siellä, missä myofaskiaalinen kipugeneraattori sijaitsee. Asiantuntijat uskovat, että vamman tai rasituksen todellinen paikka saa aikaan liipaisupisteen kehittymisen, joka puolestaan aiheuttaa kipua muilla alueilla. Tämä tilanne tunnetaan nimellä viittauskipu.
Mikä aiheuttaa myofaskiaalista kipua?
Myofaskiaalinen kipu voi kehittyä lihasvauriosta tai tietyn lihaksen tai lihasryhmän, nivelsiteen tai jänteen liiallisesta rasituksesta. Muita syitä ovat:
- Lihaskuitujen vamma
- Toistuvat liikkeet
- Aktiivuuden puute (kuten käsivarren murtuminen hihnassa)
Mitä ovat myofaskiaalisen kivun oireet?
Myofaskiaalisen kivun oireet sisältävät yleensä lihaskipuja, joissa on erityisiä "laukaisu- tai herkkyyskohtia". Kipu voi pahentua aktiivisuuden tai stressin myötä. Myofaskiaaliseen kipuoireyhtymään liittyvän paikallisen tai alueellisen kivun lisäksi sairautta sairastavat ihmiset voivat kärsiä myös masennuksesta, väsymyksestä ja käyttäytymishäiriöistä.
Miten myofaskiaalinen kipu diagnosoidaan?
Liipaisupisteet voidaan tunnistaa kivusta, joka syntyy, kun henkilön kehon tiettyyn alueeseen kohdistetaan painetta. Myofaskiaalisen kipuoireyhtymän diagnosoinnissa voidaan erottaa kahdenlaisia laukaisupisteitä:
- aktiivinen laukaisupiste on äärimmäisen arkuus alue, joka yleensä sijaitsee luurankolihaksessa ja johon liittyy paikallista tai alueellista kipua.
- A piilevä laukaisupiste on lepotilassa oleva (ei-aktiivinen) alue, jolla on potentiaalia toimia kuin laukaisupiste. Se voi aiheuttaa lihasheikkoutta tai liikkeiden rajoittumista.
Miten myofaskiaalista kipua hoidetaan?
Lääkkeitä, kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, asetaminofeenia tai opioideja, voidaan käyttää myofaskiaalisen kivun hoitoon. Joskus käytetään myös lääkkeitä uneen, masennukseen tai lihasspasmiin. Ei-lääkehoitoihin voi kuulua:
- Fysioterapia
- Myofaskiaalinen vapautushoito
- "Stretch and spray" -tekniikka: Tässä hoidossa lihakseen ja liipaisupisteeseen ruiskutetaan jäähdytysnestettä ja sitten lihasta venytetään hitaasti.
- Hierontahoito
- Liipaisupisteen injektio
Joissakin kroonisissa myofaskiaalisen kivun tapauksissa tarvitaan fysioterapian, myofaskiaalisen vapautushoidon, laukaisupisteinjektioiden tai hieronnan yhdistelmiä.
Suositeltava:
Masennuksen tyypit: vakava, krooninen, maaninen ja muut tyypit
On normaalia tuntea olonsa masentuneeksi silloin tällöin, mutta jos olet suurimman osan ajasta surullinen ja se vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, sinulla voi olla kliininen masennus. Se on sairaus, jota voit hoitaa lääkkeillä, terapeutin kanssa puhumalla ja elämäntapamuutoksilla.
Keuhkoputkentulehdus (akuutti ja krooninen): oireet, syyt, diagnoosi ja hoito
Mikä on keuhkoputkentulehdus? Keuhkoputket, jotka kuljettavat ilmaa keuhkoihin, eli keuhkoputket, tulehtuvat ja turpoavat. Saat lopulta närästävän yskän ja liman. On olemassa kahta tyyppiä: Akuutti keuhkoputkentulehdus. Tämä on yleisempää.
Munuaistauti (krooninen & akuutti) – syyt, riskitekijät, vaiheet
Mikä on munuaissairaus? Muuaissairaus voi vaikuttaa kehosi kykyyn puhdistaa verta, suodattaa ylimääräistä vettä verestäsi ja auttaa hallitsemaan verenpainettasi. Se voi myös vaikuttaa punasolujen tuotantoon ja D-vitamiinin aineenvaihduntaan, joita tarvitaan luuston terveydelle.
Korvatulehdukset: syyt, akuutti vs. krooninen, & Toipumisaika
Mikä aiheuttaa korvatulehduksen? Välikorva on tärykalvon takana oleva pieni tila, jonka oletetaan olevan hyvin tuulettuva ilmalla, joka normaalisti kulkee ylös nenän takaa Eustachian putken kautta pitäen välikorvan puhtaana ja kuivana. Kun välikorva ei tuuleta tarpeeksi raitista ilmaa, esimerkiksi kun Eustachian putki on tukossa tai tukossa, alue muuttuu kosteaksi, pysähtyneeksi ja lämpimäksi, mikä on täydellinen kasvualusta bakteereille.
Krooninen keuhkoputkentulehdus: oireet, syyt, diagnoosi, hoito
Yskä on tapa, jolla kehosi pääsee eroon haitallisista keuhkoistasi. Mutta liiallinen yskiminen voi olla myös pahasta. Jos sinulla on ollut ikuisesti kestänyt yskä, sinulla saattaa olla vakava sairaus, jota kutsutaan krooniseksi keuhkoputkentulehdukseksi.