Kuinka usein minun pitäisi ruokkia vauvaani? Vinkkejä pikkulasten ruokinta-aikatauluihin

Sisällysluettelo:

Kuinka usein minun pitäisi ruokkia vauvaani? Vinkkejä pikkulasten ruokinta-aikatauluihin
Kuinka usein minun pitäisi ruokkia vauvaani? Vinkkejä pikkulasten ruokinta-aikatauluihin
Anonim

Mikä on vauvan ruokintaaikataulu?

Se on yksinkertaista: Sinun tulee imettää tai tarjota pullo aina, kun lapsesi on nälkäinen muutaman ensimmäisen kuukauden aikana vastasyntyneenä. Ja vauvasi kertoo sinulle ääneen ja selkeästi! Mutta itku ei ole ainoa vihje.

Lapsen ohjeen seuraamista sen sijaan, että yrittäisitte noudattaa tiukkoja aikaperusteisia aikatauluja, sitä kutsutaan usein "tarpeenmukaiseksi ruokinnaksi" tai "ruokittavaksi tarpeen mukaan". Koska lapsesi ei voi sanoa "olen nälkäinen", sinun kannattaa oppia etsimään vihjeitä siitä, että on aika syödä. Näitä voivat olla:

  • Nojaa rintaasi tai pulloa kohti
  • Iskee käsiään tai sormiaan
  • Suun avaaminen, kielensä työntäminen tai huulten rypistäminen
  • Fussiness

Itku on myös merkki nälästä. Mutta jos odotat, kunnes vauvasi on hyvin järkyttynyt syöttämään sitä, voi olla vaikeaa rauhoittaa häntä.

Kuinka usein minun pitäisi ruokkia vauvaani?

Jokainen lapsi on erilainen. Se riippuu myös siitä, juoko vauvasi rintamaitoa vai korviketta, koska hän sulattaa rintamaidon nopeammin.

Jos imetät, vastasyntynyt haluaa todennäköisesti imettää 1,5–3 tunnin välein. Kun he vanhenevat, he alkavat hitaasti imettää harvemmin ja joutuvat ennakoitavampaan malliin.

Vastasyntyneiden tulee imettää 8-12 kertaa päivässä ensimmäisen kuukauden ajan; kun lapsesi on 4–8 viikon ikäinen, hän alkaa todennäköisesti imettää 7–9 kertaa päivässä.

Jos he juovat korviketta, vauvasi haluaa luultavasti aluksi pullon 2–3 tunnin välein. Lapsesi kasvaessa hänen pitäisi pystyä olemaan syömättä 3–4 tuntia.

Vastasyntyneen kasvupyrähdys ja nälkä

Saatat huomata, että vauvasi haluaa joskus syödä useammin tai tavallista enemmän. Tämä tapahtuu yleensä, kun lapsi kasvaa nopeasti. Lapsesi voi käydä läpi kasvupyrähdyksiä seuraavan ikäisenä:

  • 7-14 päivää
  • 3-6 viikkoa
  • 4 kuukautta
  • 6 kuukautta

Kuinka paljon minun pitäisi ruokkia vauvaani?

On olemassa yleisiä ohjeita, mutta ei tiukkoja sääntöjä siitä, kuinka paljon vauvallasi tulisi olla jokaisella ruokintakerralla. Se riippuu heidän omista tavoistaan ja kasvuvauhdista sekä muutamista muista asioista, kuten heidän iästään ja kuinka usein he ruokkivat.

Vauvat juovat yleensä enemmän joka kerta (ja ruokkivat harvemmin), kun ne kasvavat ja vatsaansa mahtuu enemmän. Jos imetät, vauvasi saattaa juoda joka kerta hieman vähemmän, mutta ruokkia useammin kuin vauvat, jotka saavat maitoa.

Useimmat vauvat lisäävät noin 1 unssin juomaansa ruokintaa kohden kunkin kuukauden iässä. Tämä tasoittuu, kun he ovat noin 6 kuukauden ikäisiä, jolloin he yleensä juovat 7-8 unssia ruokintaa kohti. Tässä on suunnilleen paljon vauvasi juotavaa jokaisen ruokinnan yhteydessä, kun hän on:

  • Vastasyntynyt 2 kuukauden ikään. Ensimmäisinä päivinä vauvasi syntymän jälkeen he saattavat haluta vain puoli unssia maitoa tai korviketta jokaisella ruokintakerralla. Tämä kasvaa nopeasti 1 tai 2 unssiin. Kahden viikon iässä heidän pitäisi juoda noin 2–3 unssia ruokintaa kohden.
  • 2-4 kuukautta. Tässä iässä vauvasi pitäisi juoda noin 4-5 unssia ruokintaa kohden.
  • 4-6 kuukautta. 4 kuukauden iässä vauvasi pitäisi juoda noin 4-6 unssia ruokintaa kohden. Kun vauvasi on 6 kuukauden ikäinen, hän todennäköisesti juo jopa 8 unssia joka kerta, kun syötät sen.

Etkö ole varma, saako vauvasi tarpeeksi syötävää? Voit varmaan rentoutua. Jos lapsellasi on neljästä kuuteen märkävaippaa päivässä, hän ulostaa säännöllisesti ja hän lihoa, hän voi todennäköisesti hyvin. Jos olet huolissasi, soita lastenlääkärillesi.

Milloin Solids aloitetaan

Vauvasi täytyy saavuttaa tietyt kehitysvaiheet, ennen kuin lisäät kiinteää ruokaa hänen ruokavalioonsa. Jos imetät, American Academy of Pediatrics (AAP) ehdottaa, että ruokit vauvasi yksin rintamaidolla, kunnes hän on noin 6 kuukauden ikäinen. Monet vauvat ovat valmiita kiintoaineisiin tämän ikäisinä.

Näin voit kertoa, onko vauvasi valmis syömään kiinteää ruokaa:

  • He voivat pitää päänsä pystyssä ja pitää sen vakaana istuessaan syöttötuolissa tai muussa lastenistuimessa.
  • He avaavat suunsa ruoalle tai ojentavat kätensä sitä varten.
  • He laittavat kätensä tai leluja suuhunsa.
  • He voivat ottaa ruokaa lusikasta ja niellä sen sen sijaan, että ne tiputtaisivat sen ulos.
  • He ovat kaksinkertaistuneet syntymäpainonsa ja painavat vähintään 13 kiloa.

Milloin vieroittaa

Useimmat vauvat ovat valmiita vieroitettaviksi pullosta 12–18 kuukauden iässä, mutta tarkalleen, milloin se tapahtuu, on sinun ja vauvasi päätettävissä. Vauvasi voi olla valmis aloittamaan vieroituksen, kun hän:

  • Nauti kiinteästä ruoasta enemmän
  • Syö säännöllisen aikataulun mukaan

Prosessi vie aikaa, ja voit auttaa vauvaasi tekemään muutoksen antamalla hänelle kupin kokeilla, kun hän on noin 6 kuukauden ikäinen. Yleensä pullon käyttö tulee lopettaa, kun vauva on 2-vuotias.

Jos imetät, AAP ehdottaa, että jatkat vauvasi rintamaidon syöttämistä kiinteän ruoan kanssa, kunnes vauva on vähintään 1-vuotias. Lapsesi voi antaa sinulle vihjeitä siitä, että hän on valmis vieroittautumaan. Ne voivat:

  • Osoita enemmän kiinnostusta kiinteään ruokaan tai kupista juomiseen
  • Et halua istua paikallaan imetyksen aikana

Voit haluta vieroittaa vauvasi omista syistäsi. Prosessi toimii parhaiten, kun se on asteittainen. AAP huomauttaa, että jos sinä ja lapsesi haluatte, voit jatkaa imetystä, kun vauva täyttää ensimmäisen syntymäpäivänsä.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
COPD-sairaanhoitoon liittyvät kustannukset
Lue lisää

COPD-sairaanhoitoon liittyvät kustannukset

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus eli COPD on mahdollisesti tappava ja kallis sairaus – ja on olemassa toimenpiteitä, joilla voit hallita molempia riskejä. Keuhkoahtaumatautia sairastavat ihmiset kohtaavat rajoittunutta hapen saantia, joka johtuu tulehduksesta heidän keuhkoihinsa johtavissa putkissa.

Milloin sinun täytyy mennä sairaalaan keuhkoahtaumatautiin?
Lue lisää

Milloin sinun täytyy mennä sairaalaan keuhkoahtaumatautiin?

Keuhkoahtaumataudin "leihaus" tarkoittaa, kun oireesi pahenevat. Ja jos ne tulevat äkillisemmin tai vakavammin tai kestävät tavallista pidempään, sitä kutsutaan "akuutiksi pahenemiseksi". Asiantuntijat sanovat, että tämä on yleinen syy keuhkoahtaumatautiin sairaalahoitoon.

Miksi saat jatkuvasti hengitystieinfektioita?
Lue lisää

Miksi saat jatkuvasti hengitystieinfektioita?

Hengitystieinfektioita on monessa muodossa. Ne voivat vaikuttaa kurkkuun, poskionteloihin, keuhkoihin tai hengitysteihin. Ne ovat yleisiä kaiken ikäisille ihmisille eivätkä yleensä ole vakavia. Mutta jos saat niitä usein, se voi olla merkki, että sinulla on jokin muu terveysongelma.