2024 Kirjoittaja: Kevin Dyson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 23:31
Neuloja käytetään joissakin yleisimmistä ja tärkeimmistä toimenpiteistä, mutta noin 25 % yhdysv altalaisista aikuisista pelkää niitä. On arvioitu, että noin 16 % näistä ihmisistä saattaa jättää toimenpiteen väliin tämän pelon vuoksi. Jotkut saattavat jopa jättää lääkärissä käynnin kokonaan väliin tämän pelon takia.
Vaikka pelon ja ahdistuksen taso vaihtelee ihmisestä toiseen, neulojen pelko voi vaikuttaa suuresti elämääsi.
Neulojen pelko vs. trypanofobia
Ensinnäkin on olennaista ymmärtää, että kaikilla neuloja pelkäävillä ei ole neuloja koskevaa fobiaa. Pelot ja fobiat ovat erilaisia.
Pelot. Pelot ovat asia, jonka kanssa jokaisen on kohdattava. On normaalia ja luonnollista tuntea ahdistusta tietyistä asioista, varsinkin kun ihoon tulee suuria neuloja.
Fobiat. Fobiat ovat teknisesti ahdistuneisuushäiriö, joka aiheuttaa paljon äärimmäisempiä oireita ja tunteita.
Pelot syntyvät usein hyvin perustellusta tilasta, kuten pelko injektion saamisesta. Fobiat ovat kuitenkin sitä, kun jollain on liioiteltu vaaran tunne tilanteesta tai esineestä. Saatat tuntea olosi ahdistuneeksi tai laukaistuksi pelkästä neulan ajattelemisesta, tai saatat saada paniikkikohtauksen joka kerta, kun näet neulan tai kosketat sitä.
Mikä aiheuttaa trypanofobiaa?
Fobioiden syytä ei ole todistettu, ja joskus et ehkä edes tiedä miksi sinulla on fobia. Silti yleisesti uskotaan, että fobiat voivat johtua joko traumaattisesta tapauksesta tai lapsuudestasi opitusta käytöksestä. Jotkut ihmiset uskovat kuitenkin myös, että neulojen pelko voi olla geneettistä ja siten jotain, jonka peritään syntymästä lähtien.
Oireet
Lämpöilevän pelon tai yleisen inhoa neuloja kohtaan lukuun ottamatta joitain erityisoireita voivat olla:
- Paniikkikohtaukset
- Pahoinvointi
- hiki
- Sydämen sydämentykytys
- pyörtyminen (johtuen verenpaineen laskusta, kun näet verta tai tunnet neulan kipua)
Milloin hakea apua. Saatat joutua hakemaan apua, jos sinulla on jokin seuraavista neulafobiasi vuoksi:
- Elämänlaadun heikkeneminen. Jos vietät viikkoja tai päiviä menettäen unta tai murehdit jatkuvasti lääkärin vastaanotosta, se voi heikentää elämänlaatuasi.
- Tarvittavien hoitojen välttäminen. Jos vältät jatkuvasti testejä tai toimenpiteitä, jotka vaativat neulanpiston, se voi johtaa huonosti hoidettuihin tiloihin ja pahempaan. Jos sinulla on esimerkiksi diabetes ja vältät verikokeita, se voi johtaa kuolemaan. Vastaavasti, jos vastustat rokotuksia, altistat itsesi useille sairauksille ja sairauksille, jotka muuten voitaisiin välttää.
- Säännöllisten lääkärintarkastusten estäminen. Lääkärin välttäminen kokonaan neulojen pelon vuoksi on erittäin vaarallista. Asetat itsesi vaaraan, ja sinulla on suurempi mahdollisuus saada hengenvaarallinen tila.
Jos koet näitä ja muita äärimmäisiä oireita, sinun tulee hakea apua. Trypanofobiaa voidaan hallita, vaikka se ei katoaisi kokonaan, ja sinun tulee antaa fobiasi sanella saamasi terveydenhuollon taso.
Hoidot
Trypanofobiasta tai todistetuista tavoista hoitaa neulojen aiheuttamaa fobiaa ei ole kovin montaa tutkimusta.
Voit kuitenkin käyttää joitain näistä asiantuntijoiden kehittämistä tekniikoista:
- Tuo ystävä tai perheenjäsen pitämään kädestäsi ja rauhoittaa sinua.
- Hyödynnä mielesi joko ajatuksillasi, kuvillasi tai videoillasi, kun neula työnnetään sisään.
- Kerro neulaa käyttävälle henkilölle, että sinulla on fobia. He voivat työskennellä kanssasi saadakseen sinut tuntemaan olosi mahdollisimman mukavaksi.
- Pyydä lääkäriä tai lääkäriä käyttämään tunnottomuutta ennen neulanpistoa tai sen aikana, jotta tunne vähenee.
- Monet ihmiset kokevat, että toimenpiteen katsominen pahentaa heidän fobiaansa. Katso pois, kun palveluntarjoajasi pistää sinua.
- Opi hengitys- ja rentoutumistekniikat ennen kuin menet tapaamiseen. Näiden tekniikoiden käyttäminen laukauksen aikana voi olla hyödyllistä, jos alat tuntea olosi outona.
- Kehitä tapa rentoutua pisto- tai pistoskohdan lihaksia. Jos lihakset ovat jännittyneitä, se voi tehostaa neulan tunnetta,
- Jos olet pyörtynyt ennen kuin olet saanut rokotteita tai verikokeita, sinun tulee mennä makuulle ennen pistämistä.
Therapy. Näiden tekniikoiden lisäksi saatat haluta nähdä mielenterveydenhuollon tarjoajan. Ammattilaisen avustuksella voit vähentää itseltäsi merkittävästi paineita löytää uusi tapa reagoida fobiaan. Tämä pätee erityisesti, jos koet fyysisen reaktion neulojen näkemiseen, tunteeseen tai ajatukseen, kuten pyörtymistä.
Joitakin ainutlaatuisia hoitomenetelmiä, joita mielenterveydenhuollon tarjoaja voi määrätä, ovat:
- Kognitiivinen-käyttäytymisterapia (CBT). CBT on ainutlaatuinen terapiatyyppi, joka auttaa sinua uudistamaan ajatteluasi ja rakentamaan uusia, hyödyllisempiä tapoja selviytyä vaikeista tunteista.
- Altistusterapia. Altistusterapia on tehokas hoitotyyli, joka on suunniteltu erityisesti fobioita varten. Siihen liittyy hitaasti altistuminen neuloille useiden viikkojen tai kuukausien ajan. Aluksi altistut valokuville neuloista. Sitten pidät ruiskua ilman neulaa. Sitten pidät ruiskua, jossa on neula, kunnes tunnet lopulta olosi mukavammaksi injektioajatuksesta.
- Lääkitys. Tilanteestasi riippuen palveluntarjoajasi saattaa määrätä sinulle myös ahdistuneisuus- tai rauhoittavia lääkkeitä.
Suositeltava:
Thrive-ruokavalio: mitä se on ja miten se vaikuttaa terveyteen?
Kukoistava ruokavalio keskittyy raaka-aineisiin, vegaanisiin ruokiin. Sen suunnitteli Brendan Brazier, entinen ammattiurheilija. Jos noudatat kukoistavaa ruokavaliota, sinun ei tarvitse laskea kaloreita tai mitata ruoka-annoksia. Sen sijaan syöt useita pieniä aterioita päivän aikana.
Osittainen ympärileikkaus: mitä se on ja miten se vaikuttaa terveyteen?
Pojilla syntyy yleensä esinahka, joka peittää peniksen pään. Ympärileikkaus on valinnainen, kirurginen toimenpide, joka poistaa tämän esinahan. Vaikka miehet voivat tehdä täydellisen tai osittaisen ympärileikkauksen missä tahansa iässä, on yleensä helpompaa ja riskittömämpää tehdä ympärileikkaus lapsena.
Foraminaalinen ahtauma: mitä se on ja miten se vaikuttaa terveyteen?
Selkärangassasi on 33 luuta, jotka muodostuvat selkäytimen ympärille. Jokaisen luun välissä on tila, joka mahdollistaa hermojen leviämisen koko kehoon. Kun nämä aukot kapenevat, saatat kärsiä niin sanotusta foraminaalisesta stenoosista. Tämä voi aiheuttaa kipua, heikkoutta ja muita hermo-ongelmia, jotka liittyvät selkärangasi.
Keratomalacia: mitä se on ja miten se vaikuttaa terveyteen?
Keratomalacia on silmiisi vaikuttava sairaus, joka johtuu A-vitamiinin puutteesta ruokavaliossasi. Tämä tila johtaa siihen, että sarveiskalvo muuttuu sameaksi ja pehmeäksi. Terveystilaa edeltää vaikea silmän kuivuminen, jota kutsutaan myös kseroftalmiaksi.
HIV: Mitä tietää neulojen jakamisesta
Neulojen jakamiseen muiden ihmisten kanssa liittyy riskejä. Kun käytät jonkun toisen neulaa huumeiden, steroidien tai muiden aineiden pistämiseen, joudut kosketuksiin hänen verensä kanssa. HIV-virus, AIDSia aiheuttava virus, siirtyy ihmisestä toiseen veren ja muiden ruumiinnesteiden kautta.