2024 Kirjoittaja: Kevin Dyson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 23:31
Sakralisaatio on tila, jossa selkärangan pohja on sulautunut lantion yläosaan.
Alanikamaasi kutsutaan F5 lannenikamaksi. Se on liitetty ristiluun, lantion yläharjanteeseen, tavalla, joka mahdollistaa vapaan liikkeen. Alanikaman ja lantioluun välissä on yleensä levy.
Sinulla on tämäntyyppinen levy jokaisen nikamasi välissä. Levyt on valmistettu joustavista materiaaleista, jotka mahdollistavat selkärangan taipumisen moneen suuntaan.
Sakralisaatio on, kun F5 lannenikamasi on kokonaan tai osittain yhteydessä lantioon. Sinulla voi olla osittainen levy, joka erottaa osan kahdesta luusta. Voit myös tehdä täydellisen fuusion ilman levyä.
Yksi tai molemmat nikaman sivuilla olevista luisista ulkonemista voi myös olla yhteydessä lantioon. Nikama ei voi taipua pois lantion luusta samalla tavalla kuin terve, kiinnittynyt nikama.
Lääkärit kutsuvat tätä "siirtymäniveleksi" tai "pseudoniveleksi". Monilla ihmisillä ei ole oireita, eivätkä he ehkä koskaan tiedä, että heillä on sakralisaatio. Se voi aiheuttaa selkäkipuja muille.
Sakralisoitumisen syyt
Sakralisaatio tapahtuu useimmiten ennen syntymääsi. Luut muodostuvat raskauden ensimmäisinä viikkoina. Jokainen nikama kehittyy yleensä selkärangan ympärille ja välilevysi kehittyvät niiden väliin.
Mutta joillakin ihmisillä alanikama ei irtoa kokonaan lantiosta. Tuloksena on nikama ja ristiluu, jotka ovat kiinnittyneet eivätkä voi taipua poispäin toisistaan. Se ei ole poistoehto.
Ei ole selvää, kuinka monilla ihmisillä on sakralisaatio, koska useimmilla niistä on vähän oireita. Ainoa tapa diagnosoida se on kuvantaminen, kuten röntgenkuvat. Et ehkä koskaan tiedä, että sinulla on tämä selkärangan sairaus, ellei lääkärilläsi ole muuta syytä alaselän röntgenkuvaukseen. Missä tahansa 4–37 % ihmisistä voi syntyä sakralisoituneena.
Sakralisoitumisen oireet
Monille ihmisille sakralisaatiolla ei ole oireita. Ne, joilla niitä on, saattavat huomata:
Fyysiset merkit. Jalkasi voivat olla hieman eripituisia tai lantiosi voi olla vinossa. Tämä voi aiheuttaa tasapainoongelmia tai koordinaation puutetta. Tai alaselässäsi voi olla rajoitettu liikerata.
Selkäkipu. Asiantuntijat eivät ole varmoja, onko sakralisaatio todellinen syy selkäkipuun joillakin ihmisillä vai olisiko heillä edelleen selkäkipu ilman sitä.
Bertolottin oireyhtymä. Sakralisoitumiseen liittyvää selkäkipua kutsutaan Bertolottin oireyhtymäksi. Bertolottin oireyhtymän oireet ilmaantuvat yleensä 20-30-vuotiaana. Niihin kuuluvat:
- Alaselkäkipu, joka ei sisällä jalkakipua
- Selittämätön kipu, jäykkyys tai liikkumisvaikeudet
- Kipua tai epämukavuutta lantion takaosassa, lantion yläpuolella
- Vähemmän kipua istuessasi tai makuulla
- Kipu ja lihaskouristukset vain toisella puolella
Bertolottin oireyhtymän diagnosoimiseksi lääkärisi on otettava röntgenkuvat tai muut kuvantavat, kuten MRI, luiden ja nivelten tarkastelemiseksi. He voivat myös tehdä fyysisen kokeen ja verikokeita muiden sairauksien sulkemiseksi pois.
Sakralisaatiohoito
Lääkärisi voi auttaa sinua hoitosuunnitelman laatimisessa, jos sinulla on kipua tai liikkumisvaikeuksia sakralisoitumisen vuoksi. Monet ihmiset voivat käyttää ei-kirurgisia hoitoja parantaakseen oireitaan, kuten:
- Elämäntapamuutokset kipua lisäävien toimintojen välttämiseksi tai muuttamiseksi
- OTC-kipulääke ohjeiden mukaan
- Fysioterapia
- Säännöllinen hoito, kuten steroidi-injektiot oireiden vähentämiseksi
- Verihiutalerikasplasma (PRP) -terapia, joka käyttää kehosi verihiutaleita (pieniä soluja veressäsi) minimoimaan kivun
- Proloterapia, tiivistetyn paikallispuudutuksen ja dekstroosin (verensokeria muistuttavan sokerin muoto) injektio
- Radiotaajuusablaatio, joka käyttää lämpöä vaurioituneiden hermojen kuolettamiseksi valenivelen ympärillä
Joissakin tapauksissa lääkärit suosittelevat leikkausta Bertolottin oireyhtymän aiheuttaman kivun lievittämiseksi. Pseudo-nivelen uudelleenmuotoilu tarjoaa helpotusta joillekin ihmisille. Lääkärit voivat tehdä alueelle myös selkärangan fuusioleikkauksen.
Jos sinulla on alaselkäkipuja, keskustele lääkärisi kanssa sen mahdollisista syistä. Saatat tarvita röntgensäteitä selvittääksesi, mikä kipusi aiheuttaa. Lääkärisi voi auttaa sinua hoidossa, kun tiedät, mistä ongelma on.
Suositeltava:
5 Harjoitukset lannerangan radikulopatiaan: Ytimen vahvistaminen ja joustavuuden lisääminen auttavat vähentämään alaselän kipua
Langon radikulopatia eli iskiasneuriitti on tila, joka johtuu yleensä puristuneesta hermosta tai välilevytyrästä, vaikka muutkin syyt ovat mahdollisia. Tyypillisiä oireita ovat heikkous, kipu, puutuminen tai pistely. Lanneradikulopatia, jota jotkut ihmiset kutsuvat iskiasksi, johtuu usein alaselkäkivuista, takakipuista ja jalkakivuista.
Aiheuttaako tai parantaako biotiini aknea: Mitä tietää tästä B-vitamiinista ja sen roolista aknen hoidossa
Biotiini on yksi kahdeksasta vesiliukoisesta B-vitamiinista. B-vitamiinit auttavat entsyymejä tekemään työnsä. Biotiini tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini. Sitä löytyy luonnostaan joissakin elintarvikkeissa ja ravintolisissä. Biotiini auttaa entsyymejä hajottamaan rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiineja ruoassa.
Harjoitus auttaa vähentämään alaselän kipua
tammikuu. 4, 2000 (B altimore) - Vähävaikutteinen aerobic voi vähentää kroonista alaselkäkipua yhtä tehokkaasti kuin fysioterapia tai painonnosto- ja kuntoilulaitteiden harjoitusohjelma Spine-lehden joulukuun numerossa julkaistun sveitsiläisen tutkimuksen mukaan.
Aiheuttaako ruokasooda todella painonnousua? Mitä asiantuntijat sanovat
Kirjoita "dieetti sooda" ja "weight" suosikkihakukoneeseesi, niin saatat yllättyä löytämästäsi. "Juo enemmän soodaa, lihoa enemmän?" kysyy eräs otsikko. "Diet Soda: Doorway to Weight Gain" huutaa toinen.
Aiheuttaako D-vitamiinin puutos kroonista kipua?
Et saa tarpeeksi D-vitamiinia elimistösi, voi olla yhteydessä krooniseen kipuun. Viimeisten 10 vuoden aikana useat tutkijat ovat havainneet yhteyden erittäin alhaisten D-vitamiinipitoisuuksien ja kroonisen yleisen kivun välillä, joka ei reagoi hoitoon.