2024 Kirjoittaja: Kevin Dyson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 23:31
Riippuvuushoito ei ole yksikokoinen. Hoidot voivat vaihdella tarpeidesi mukaan. Voit valita sinulle parhaiten sopivan hoidon väärinkäyttösi päihteen, tarvitsemasi hoidon tason, henkilökohtaisten mielenterveystarpeiden tai terveydenhuoltovaihtoehtojen perusteella, joihin sinulla on varaa. Tässä on joitain yleisimmistä riippuvuushoidoista, jotka ovat saaneet potilaat onnistuneelle toipumispolulle.
Vieroitus
Lääketieteellinen detox antaa sinun poistaa kehosi riippuvuutta aiheuttavista aineista turvallisessa ympäristössä. Tästä on hyötyä, koska joskus päihteiden vieroitus voi aiheuttaa epämiellyttäviä tai jopa hengenvaarallisia fyysisiä oireita. Koska detox ei käsittele riippuvuuden taustalla olevia käyttäytymissyitä, sitä käytetään tyypillisesti yhdessä muiden hoitojen kanssa.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
American Addiction Centersin mukaan kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on arvokas hoitoväline, koska sitä voidaan käyttää moniin erilaisiin riippuvuuksiin, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, ruokariippuvuus, alkoholiriippuvuus ja reseptilääkkeiden riippuvuus.. CBT ei vain voi auttaa sinua tunnistamaan epäterveellisiä käyttäytymismallejasi, vaan se voi myös auttaa sinua oppimaan tunnistamaan laukaisimia ja kehittämään selviytymistaitoja. CBT voidaan yhdistää myös muihin terapeuttisiin tekniikoihin.
Rational Emotive Behaviour Therapy
Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) voi auttaa sinua tunnistamaan negatiiviset ajatuksesi ja antaa sinulle tapoja torjua itsensä pettämisen tunteita. REBT:n tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään, että rationaalisen ajattelun voima on sinussa, eikä se liity ulkoisiin tilanteisiin tai stressitekijöihin.
Varatoimien hallinta
Valmiustilanteiden hallintaa (CM) voidaan käyttää monenlaisten riippuvuuksien, kuten alkoholin, huumeiden ja tupakan, hoitoon. Varautumisterapia vahvistaa positiivista käyttäytymistäsi (eli raittiuden ylläpitämistä) tarjoamalla sinulle konkreettisia palkintoja. National Institute on Drug Abuse mukaan tämäntyyppistä hoitoa on käytetty menestyksekkäästi uusiutumisen torjumiseen.
12-vaiheinen helpotus
Kaksitoistavaiheista fasilitaatioterapiaa ("12-vaiheiset ohjelmat") voidaan käyttää alkoholin ja päihteiden väärinkäytön hoitoon. Se on ryhmäterapian muoto, joka sisältää sen tunnustamisen, että riippuvuudella on useita negatiivisia seurauksia, jotka voivat olla sosiaalisia, emotionaalisia, henkisiä ja fyysisiä. Tämäntyyppinen terapia alkaa hyväksymisellä, sitten siirtyy antautumiseen korkeammalle voimalle ja lopulta siirtyy osallistumiseen johdonmukaisiin ryhmäkokouksiin. Ohjelmat, kuten suosittu Anonyymit Alkoholistit, käyttävät ryhmäkokouksia keskusteluun ja keskinäiseen tukeen.
Lääkehoito
Lääkitys voi olla tärkeässä roolissa toipumisessa yhdistettynä käyttäytymishoitoihin. Tiettyjä lääkkeitä voidaan käyttää vähentämään himoa, parantamaan mielialaa ja vähentämään riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä. Esimerkiksi FDA hyväksyi äskettäin lofeksidiinin vähentämään himoa ja vieroitusoireita potilailla, jotka saavat hoitoa opioidiriippuvuudesta. Lääkkeet, kuten acamprosate, voivat auttaa vähentämään juomista.
Jos sinä tai läheisesi kamppailet riippuvuuden kanssa, sinun ei tarvitse taistella taistelua yksin. Keskustele lääkärin kanssa. Saatavilla on onnistuneita hoitoja, jotka voivat auttaa sinua voittamaan riippuvuudestasi.
Suositeltava:
NAD-hoito riippuvuuden hoitoon: Mitä tietää
Jos etsit apua riippuvuuden hoitoon itsellesi tai läheisellesi, saatat törmätä NAD-terapiaa tarjoaviin keskuksiin. Sen sanotaan auttavan vieroitusoireisiin ja himoon. He saattavat lainata numeroita (yleensä ilman kaikkia tietoja tai todisteita) osoittaakseen, kuinka hyvin se toimii.
5 unettomuuden hoitoa, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin
Hyvät yöunet on tärkeä osa yleisen terveyden ylläpitämistä. Jos huomaat, että sinulla on vaikeuksia nukahtaa tai nukkua läpi yön, tämä voi olla merkki unettomuudesta. Unettomuus on unihäiriö, joka vaikeuttaa nukahtamista tai nukahtamista. Aikuiset tarvitsevat yleensä noin 7–9 tuntia unta yössä.
Uudet reseptit riippuvuuden hoitoon
Pian sen jälkeen, kun radion talk-show-juontaja Rush Limbaugh myönsi julkisesti riippuvuutensa reseptilääkkeistä, hän haki hoitoa. Mutta päätöksen tekeminen tuon hoidon saamisesta - aivan kuten yli 20 miljoonalla amerikkalaisella, jotka ovat riippuvaisia monenlaisista aineista - kesti paljon kauemmin.
Rehab riippuvuuden hoitoon
Jos et pysty lopettamaan alkoholin tai huumeiden käyttöä, vaikka käyttö vahingoittaisi terveyttäsi, työtäsi tai perhettäsi, sinun on ehkä mentävä kuntoutukseen. Se on huumekuntoutuskeskuksen yleinen nimi. Se voi olla osa sairaalaa tai se voi olla yksittäinen laitos, joka tarjoaa intensiivistä hoitoa riippuvuudesta.
3 Xanax-riippuvuuden hoitovaihtoehdot, jotka sinun tulee tietää
Xanax tai alpratsolaami on yleinen bentsodiatsepiinilääke, jota käytetään ahdistuksen hoitoon. Erityisten ominaisuuksiensa vuoksi Xanaxista voi tulla erittäin riippuvuutta aiheuttava. Vaikka Xanax-riippuvuushoitosi tulisi räätälöidä lääketieteellisten erityispiirteiden mukaan, on olemassa joitain tunnustettuja menetelmiä, joita lääkärisi voi suositella sinulle.