2024 Kirjoittaja: Kevin Dyson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 23:31
Hiustenlähtö voi vaikuttaa itsetuntosi, ulkonäköön ja itseluottamukseen. Saatat tuntea olosi voimattomaksi oman kehosi suhteen, mutta totuus on, että voit tehdä paljon hiustenlähtösi hidastamiseksi tai jopa kääntämiseksi.
Oikeat luonnolliset lääkkeet hiustenlähtöön voivat riippua todellisesta syystä, miksi hiukset ohenevat, joten on tärkeää keskustella lääkärin kanssa tarkan diagnoosin saamiseksi.
Parempi hiustenhoito
Riippumatta siitä, miksi hiuksesi lähtevät, on tärkeää ottaa käyttöön asianmukainen hiustenhoitorutiini, jotta voit vähentää katkeilua ja auttaa hiuksiasi pysymään täyteläisinä ja terveinä. Kokeile näitä hyödyllisiä hiustenhoitostrategioita:
- Vältä laittamasta hiuksiasi erittäin tiukoille poninhännille ja vastaaville tyyleille. American Academy of Dermatology Associationin mukaan tämä voi aiheuttaa hiustenlähtöä, jota kutsutaan hiustenlähtöön, joka vetää hiukset irti juuressa.
- Kokeile nukkua satiinilakissa tai satiinityynyliinassa, jotta et vedä tai katkeile hiuksia yöllä.
- Vähennä kuumien muotoilutyökalujen käyttöä, jotka voivat rikkoutua hiukset. Kovat värit ja valkaisuaineet voivat myös aiheuttaa vaurioita.
- Kokeile hoitoaineita ja muita hiustuotteita, jotka auttavat pitämään hiukset kosteutettuina ja vähentämään katkeilua.
- Vähennä hiusten pesua kolmeen kertaan viikossa tai harvemmin.
Vitamiinit ja lisäravinteet
- Rauta: Premenopausaalisilla naisilla raudanpuute on suurin syy hiustenlähtöön.
- D-vitamiini: Matala D-vitamiini voi aiheuttaa hiusten ohenemista.
- Sinkki: Ilman tarpeeksi sinkkiä hiukset voivat katketa tai lähteä irti.
- Selenium: Matala seleenitaso voi aiheuttaa hiustenlähtöä, mutta Armanin mukaan tämä on suhteellisen harvinainen syy hiusten ohenemiseen.
Gary Linkov, MD, hiustenlähtöasiantuntija ja plastiikkakirurgi, sanoo, että biotiini, joka kuuluu B-vitamiiniperheeseen, voi myös tukea hiusten kasvua. Biotiinia sisältävät lisäravinteet voivat parantaa hiusten kasvua, vaikka ihmisellä ei olisikaan biotiinin puutetta. Jotkut asiantuntijat kannattavat biotiinia 10 mg päivässä.
Lääkäri voi testata vitamiinin puutteen yksinkertaisella verikokeella. Muista, että jos käytät Biotiinia, haluat lopettaa sen muutaman päivän ennen verikokeen aloittamista, koska se voi vääristää monien verikokeiden tuloksia.
Perussairauksien hoito
Perussairauksien hoito voi myös auttaa vastaamaan moniin hiustenlähtöön liittyviin kysymyksiisi. Kilpirauhasen vajaatoiminnan k altaisilla sairauksilla tiedetään olevan v altava rooli hiustenlähtöön. Tämä voidaan sanoa myös tietyistä lääkkeistä, hormonaalisista epätasapainoista ja jopa stressistä. Näiden sairauksien asianmukainen hoito voi hidastaa hiustenlähtöä tai jopa kääntää sen kokonaan.
Hae apua nyt
Vaikka kotihoitolääkkeet hiustenlähtöön voivat toimia, on tärkeää tietää, miksi hiukset lähtevät, ennen kuin aloitat kotihoidon. Älä viivyttele lääketieteellistä hoitoa, sillä se voi aiheuttaa enemmän hiustenlähtöä ja vaikeuttaa tehokkaan hoidon löytämistä. Hanki apua jo tänään.
Suositeltava:
Luonnolliset unilääkkeet ja -lääkkeet
Jos etsit luonnollista unettomuutta lopettamaan unettomuutesi, tässä on hyvä huomioida jokin asia. Jotkut unilääkkeet ja yrttilääkkeet voivat auttaa aiheuttamaan uneliaisuutta. Ja vaikka FDA sääteleekin ravintolisiä, se kohtelee niitä elintarvikkeina eikä lääkkeinä.
Närästyksen kotihoito: yrtit & Muut luonnolliset lääkkeet
Närästys on hyvin yleistä – ja erittäin epämiellyttävää. Se laukeaa, kun mahahappo palautuu ruokatorveen. Se voi saada sinut tuntemaan, että joku olisi sytyttänyt pienen kokon rintaisi, ja se polttaa tiensä kaulaasi asti. Tiedät todennäköisesti hyvin, että lääkkeet voivat auttaa rauhoittamaan palovammoja, mutta luonnolliset närästyslääkkeet ja elämäntapamuutokset voivat olla toinen tapa saada helpotusta.
Luonnolliset hoidot hiustenlähtöön
Jos haet verkosta termillä "luonnolliset hiustenlähtöön liittyvät hoidot", näkyviin tulee pitkä luettelo tonicista, voiteita ja lisäravinteita. Mutta toimivatko ne? Paradi Mirmirani, MD, Permanente Medical Groupin ihotautilääkäri Vallejossa Kaliforniassa, viettää paljon aikaa ohjatakseen potilaita pois heidän ystäviensä ja perheenjäsentensä suosittelemista tuotteista.
Hiustenlähtöön liittyvät syyt ja tutkimus: genetiikka, lääkkeet ja paljon muuta
Sana "alopecia" on lääketieteellinen termi hiustenlähtölle. Hiustenlähtö ei tarkoita yhtä tiettyä hiustenlähtösairautta - mikä tahansa hiustenlähtö on hiustenlähtöä. Sana hiustenlähtö on latinaa, mutta se voidaan jäljittää kreikan sanaan "
Luonnolliset luonnolliset ja vaihtoehtoiset hoidot hepatiitti C:lle: mikä toimii ja mikä ei
Hepatiitti C, C-hepatiittiviruksen aiheuttama maksatulehdus, voi olla elinikäinen sairaus, joka johtaa vakaviin ongelmiin. Hoidot ovat edenneet pitkälle viime vuosina ja ovat helpompia kehollesi. Mutta sivuvaikutukset, kuten masennus, unihäiriöt, väsymys ja pahoinvointi, voivat silti aiheuttaa ongelmia.