Rintamaidon säilytysmenetelmät: mikä on paras?

Sisällysluettelo:

Rintamaidon säilytysmenetelmät: mikä on paras?
Rintamaidon säilytysmenetelmät: mikä on paras?
Anonim

Vauvojaan imettävät äidit lypsäävät (tai pumppaavat) usein maitoa säilyttääkseen sen myöhempää käyttöä varten. Tästä on apua, jos äiti palaa töihin, jakaa ruokintavastuut muiden hoitajien kanssa tai joutuu olemaan poissa vauvasta pidemmän aikaa. On olemassa muutamia tapoja säilyttää rintamaitoa turvallisesti, ja rintamaidon säilyttämisen tietäminen varmistaa, että se on valmis vauvasi käyttöön.

Rintamaidon turvallisen säilyttäminen

Riippuen siitä, milloin vauvasi juo sitä, rintamaitosi voidaan varastoida useilla tavoilla:

Rintamaidon säilytys huoneenlämmössä. Huoneenlämmössä (jopa 77 Fahrenheit-astetta) rintamaito pysyy turvallisena vauvallesi jopa 4 tuntia. Ihannetapauksessa rintamaito tulisi pitää mahdollisimman viileänä – asiantuntijat suosittelevat myös maidon peittämistä puhtaalla, viileällä pyyhkeellä turvallisuuden takaamiseksi. Jos vauva on syönyt osan rintamaidosta, loput tulee käyttää tai heittää pois 2 tunnin kuluessa.

Jos rintamaitoa säilytetään eristetyssä kylmälaukussa, jota ympäröivät täysin jäätyneet jääpakkaukset, se säilyy turvallisena jopa 24 tuntia.

Rintamaidon säilyttäminen jääkaapissa. Äidinmaito on turvallista jääkaapissa (noin 40 Fahrenheit-astetta) jopa 8 päivää, mutta on parasta käyttää se 4 päivän kuluessa. päivää. On parasta jäähdyttää tai jäähdyttää rintamaito heti sen vapauttamisen jälkeen, jotta se pysyy turvassa mahdollisimman pitkään. Jos lisäät vastapuristettua maitoa jo jääkaapissa olevaan maitoastiaan, jäähdytä se ennen lisäämistä.

Jos haluat lämmittää jääkaapissa säilytettyä äidinmaitoa, laita se pieneen kulhoon ja valuta se lämpimän veden alle – ei liian kuumaan. Äidinmaitoa ei saa koskaan laittaa mikroa altouuniin. Vauvan polttaminen ei ole mahdollista vain, jos se kuumenee epätasaisesti, vaan prosessi tuhoaa myös joitain rintamaidon hyödyllisiä yhdisteitä. Testaa lämpötila ennen kuin annat sen vauvallesi; sen tulee olla lämmin ranteessa, mutta ei kuuma.

Rintamaidon pakastaminen. Jos et aio käyttää rintamaitoa 4 päivän kuluessa käytöstä, on parasta pakastaa se. Muista, että maito laajenee jäätyessään, joten älä täytä pusseja tai astioita liikaa. Muista merkitä maidon keräyspäivämäärä ja käyttää vanhinta maitoa ennen uusinta. Tämä varmistaa, että kokoelmaasi pyöritetään eikä mikään maito vanhene.

CDC:n mukaan rintamaito on parasta pakastettuna jopa 6 kuukaudeksi. Sitä voi kuitenkin olla turvallista käyttää jopa vuoden (12 kuukautta) jäätymisen jälkeen.

Pakastettua rintamaitoa sulatettaessa on kaksi tapaa tehdä se turvallisesti. Voit laittaa sen jääkaappiin, jotta se sulaa hitaasti noin 24 tunnin aikana, tai voit käyttää sitä lämpimän veden alla. Kuten jääkaapissa säilytettyä maitoa, sitä ei saa koskaan laittaa mikroa altouuniin. Lämmitettynä pyörittele maitoa ympäriinsä, koska osa rasvoista on saattanut erottua – tämä on täysin normaalia eikä tarkoita, että maito olisi mennyt huonoon suuntaan.

Kun rintamaito on sulatettu huoneenlämpötilaan, käytä 4 tunnin kuluessa tai heitä se pois. Kun se on kuumennettu, se on käytettävä 2 tunnin kuluessa tai hävitettävä. CDC ei suosittele aiemmin sulatetun rintamaidon uudelleen jäädyttämistä.

Valmistautuminen rintamaidon ilmaistamiseen

Ennen rintamaidon pumppausta on tärkeää varmistaa, että kätesi, pumpun osat ja keräysastiat ovat puhtaat. Tämä on ensimmäinen askel sen varmistamiseksi, että lypsätty tai pumpattu maito on turvallista vauvallesi.

On myös tärkeää, että sinulla on sopiva säilytysastia rintamaidolle. CDC suosittelee käyttämään yksinomaan rintamaidon säilytykseen tarkoitettuja pusseja tai pulloja BPA:n k altaisten kontaminanttien välttämiseksi. Älä käytä kertakäyttöisiä muovipusseja tai muovipullojen vuorauksia rintamaidon säilyttämiseen. Parhaat vaihtoehdot ovat suljettavat rintamaidon säilytyspussit tai lasipurkit, joissa on tiukka kansi.

Maidon lypsämisen jälkeen merkitse astiaan selkeästi nimesi ja keräyspäivämäärä. On myös parasta säilyttää rintamaitoa pienissä 2–4 unssin erissä, erityisesti vastasyntyneille vauvoille, koska ei ole turvallista lämmittää sitä useita kertoja.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
T-soluterapia: uusi toivo DLBCL:lle
Lue lisää

T-soluterapia: uusi toivo DLBCL:lle

Jos sinulla on diffuusi suuri B-solulymfooma (DLBCL), CAR T-soluterapiaksi kutsuttu hoito saattaa olla juuri etsimäsi vastaus. Mutta onko se oikea hoito sinulle? Mikä se on? Se on eräänlainen immunoterapia. Tämä tarkoittaa, että se toimii kehosi immuunijärjestelmän kanssa.

Follikulaarinen lymfooma: Kuinka puhua lääkärillesi
Lue lisää

Follikulaarinen lymfooma: Kuinka puhua lääkärillesi

Ei ole helppoa kuulla, että sinulla on follikulaarinen lymfooma. Tämä hitaasti kasvava, hoidettavissa oleva syöpä on non-Hodgkin-lymfooman alatyyppi, jota pidetään harvinaisena, eikä se välttämättä ole jotain, josta et ole kuullut tai tiedä siitä paljon.

Yhdistelmähoito diffuusin suurisoluisen B-solulymfooman hoitoon
Lue lisää

Yhdistelmähoito diffuusin suurisoluisen B-solulymfooman hoitoon

Diffuusi suuri B-solulymfooma (DLBCL) kasvaa nopeasti, joten aloitat hoidon yleensä heti. Saamasi tyyppi riippuu yleisestä terveydestäsi ja syövän vaiheesta. DLBCL:n os alta useimmilla ihmisillä on kemoterapia (kemoterapia) ja immunoterapia, jossa käytetään useita syöpälääkkeitä.