Vinkkejä vauvan hierontaan kaasujen vähentämiseksi

Sisällysluettelo:

Vinkkejä vauvan hierontaan kaasujen vähentämiseksi
Vinkkejä vauvan hierontaan kaasujen vähentämiseksi
Anonim

Kaasu voi olla luonnollinen osa vauvan kehitystä, mutta se voi silti olla epämukavaa vauvoille ja turhauttavaa heidän vanhemmilleen. Vaikka tätä ongelmaa voi olla vaikea hoitaa, yleisiä ratkaisuja ovat vastasyntyneiden röyhtäily ja niiden pitäminen pystyssä ruokinnan jälkeen.

Auttaakseen vauvojaan löytämään helpotusta vanhemmat voivat etsiä vaihtoehtoisia ratkaisuja, kuten kaasupisaroita, juomavettä tai yrttiravinteita. Nämä eivät kuitenkaan aina ole tehokkaita ja voivat joskus olla haitallisia. Oikein suoritettuna pikkulasten hieronta voi olla turvallisempi vaihtoehto saada kaasut liikkeelle ja edistää samalla vahvempaa sidettä vanhempien ja heidän vauvojensa välillä.

Miten hierotaan vauvaasi kaasun vähentämiseksi

Kaasunpoistoon keskittyvät pikkulasten hieronnat voivat näyttää hieman erilaisilta kuin perinteiset vauvan hieronnat. Perinteinen hieronta on yleensä vähemmän keskittynyttä ja siihen liittyy paljon vähemmän painetta. Seuraavien vaiheiden avulla voit määrittää, milloin ja miten annat vauvallesi turvallisesti hierontaa kaasun poistamiseksi:

Kysy lääkäriltäsi. Jos epäilet, että vauvallasi on merkittäviä terveysongelmia, jotka aiheuttavat kaasua, tarkista lääkäriltä ennen hieronnan aloittamista. Ongelmasta riippuen muut korjaustoimenpiteet voivat osoittautua tehokkaammiksi. Muussa tapauksessa lääkärisi voi antaa ehdotuksia turvallisen hieronnan antamiseksi.

Hieronta oikeaan aikaan. Vältä hierontaa heti ruokinnan jälkeen, sillä ne voivat aiheuttaa oksentelua. Hieronta on yleensä tehokkain kaasua ehkäisevä toimenpide, jos vauva on jo rauhallinen. Monet vanhemmat sisällyttävät mieluummin hieronnan vauvojensa iltarutiineihin luodakseen rauhallisen ilmapiirin ja auttaakseen heitä nukahtamaan.

Käytä öljyä turvallisesti. Jotkut vanhemmat mieluummin hierovat vauvojaan öljyn käytön aikana, mikä vähentää kitkaa. Tätä ei kuitenkaan vaadita. Valitse ruokaöljy, joka on turvallinen, jos vauvasi kuluttaa sitä vahingossa. Kookosöljy on loistava vaihtoehto, mutta vauvoille markkinoidut tuotteet voivat myös toimia ainesosista riippuen. Muista testata se pienelle ihoalueelle selvittääksesi, voivatko allergiat olla ongelma.

Tekniikat turvalliseen vauvahierontaan. Käytä joitain näistä tekniikoista, kun annat vauvallesi hieronnan:

  • Paddling. Tässä perushieronnassa käytetään käsien sivuja siirtäen niitä yksi kerrallaan vauvan rintakehästä lantioon. Heti kun toinen käsi saavuttaa hierontaalueen pohjan, toisen pitäisi jo alkaa liikkua alas kylkiluista.
  • Pyörien jalat. Uusien vanhempien keskuudessa yleinen kaasunpoistotekniikka, polkupyörän jalat näyttävät täsmälleen siltä, miltä ne kuulostavat: vauvasi näyttää ajavan pienellä pyörällä. Aseta vauva makuuasentoon jalat taivutettuina. Pidä toista jalkaa kummassakin kädessä ja luo hitaita pystysuoria ympyröitä taivuttamalla polvea sisään ja venyttämällä jalkaa takaisin ulos, yksi puoli kerrallaan. Tarkkaile vauvaasi huolellisesti saadaksesi vastausta ja lopeta, jos vauvasi tuntuu epämukav alta.
  • "I love you" -tekniikka. Tämä hierontatapa voi tuoda nopeaa helpotusta kaasuvaiseen vatsaan. Piirrä kädelläsi ylösalaisin oleva I-kirjain vauvojen vatsan vasemmalle puolelle. Seuraa ylösalaisin olevaa "L" -kirjainta, joka alkaa jälleen vatsan vasemm alta puolelta ja siirtyy poikki. Viimeinen vaihe vaatii ylösalaisin olevaa U-kirjainta, joka kulkee vauvojen mahan yli.
  • Kellon osoittimet. Strategisia, jatkuvia ympyröitä sisältävä hierontatyyli liikkuu vasemm alta oikealle sinun näkökulmastasi (tai vauvallesi oike alta vasemmalle) kaasun liikuttamiseksi. suoliston läpi ja kohti suolistoa. Hiero oikealla kädellä hitaasti myötäpäivään, kun taas vasen käsi alkaa kello 10 ja liikkuu puolikuun muotoisesti kello 5:een asti.

Miksi hieronnat auttavat vauvoja saamaan kaasua

Yllä olevat hieronnat on suunniteltu imeväisten kaasunpoistoon, koska niiden tarkoituksena on saada jäänyt ilma liikkumaan kehon läpi. Ne voivat myös olla syvästi rentouttavia, mikä tekee niistä kannattavia, vaikka ne eivät onnistu estämään tai poistamaan kaasua. Lisäksi vanhemmat huomaavat, että hieronta saa heidät nauttimaan lastenhoidosta enemmän riippumatta siitä, kärsiikö heidän vauvoistaan tällä hetkellä kaasuja, koliikkia tai muita ongelmallisia tiloja.

Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että pikkulasten hieronta voi auttaa lisäämään insuliinitasoa tai vagushermon toimintaa. Tämä puolestaan voi vähentää mahalaukun liikkuvuutta ja edistää tehokasta ravinteiden imeytymistä. Näistä vaikutuksista on olemassa ristiriitaisia tutkimuksia, mutta asiantuntijat uskovat, että hieronnan kesto kaasulääkkeenä voi vaikuttaa sen tehoon sekä tutkimuksissa että suuressa yleisössä.

Kuinka tietää, jos vauvallasi on kaasua

Kaasu on yleinen ongelma vastasyntyneillä, mutta se voi jatkua myöhemmällä vauvoilla, kun vauvat alkavat syödä kiinteitä aineita. Kaasun ilmaantuminen saattaa riippua jonkin verran vauvan iästä, mutta yleisiä merkkejä ovat selän kumartuminen, jalkojen vetäytyminen vatsaan ja yleinen kiemurtelu. Jotkut vanhemmat kertovat, että heidän vauvojensa itkut kuulostavat erilaiselta, kun he ovat kaasumaisia kuin silloin, kun he ovat nälkäisiä tai heillä on likaiset vaipat.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Uusia hoitoja krooniseen kipuun
Lue lisää

Uusia hoitoja krooniseen kipuun

Jo 20 vuotta sitten kroonista kipua kärsiville ihmisille kerrottiin liian usein halveksivasti, että heidän ongelmansa oli "heidän päässään" tai että he olivat luuloongelmia. Mutta viimeisen vuosikymmenen aikana kourallinen omistautuneita tutkijoita oppi, että krooninen kipu ei ole vain oire jostain muusta - kuten ahdistuneisuudesta, masennuksesta tai huomiontarpeesta - vaan sairaus itsessään, joka voi muuttaa ihmisen emotionaalista, ammatillista ja perhe-elämää syväll

Kohdunkaulan radikulopatia: oireet, syyt ja hoito
Lue lisää

Kohdunkaulan radikulopatia: oireet, syyt ja hoito

Mikä on kohdunkaulan radikulopatia? Kohdunkaulan radikulopatia, jota usein kutsutaan puristuneeksi hermoksi, on vaurio tai muutos hermon toimintatavassa, joka johtuu siitä, että jokin kohdunkaulan nikamien lähellä olevista hermojuurista puristuu.

Kroonisen kivun hallinta: kivunlievitys ilman pillereitä
Lue lisää

Kroonisen kivun hallinta: kivunlievitys ilman pillereitä

Merck & Co:n päätös lopettaa kipulääke Vioxx on saanut miljoonat ihmiset etsimään vaihtoehtoa kivunhallintaan. American Pain Foundationin mukaan yli 50 miljoonaa amerikkalaista kärsii kroonisesta kivusta tai 25 miljoonaa kokee akuuttia kipua vamman tai leikkauksen seurauksena.