2024 Kirjoittaja: Kevin Dyson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 23:31
Psoriasis voi monimutkaistaa matkasuunnitelmiasi. Mutta sen ei pitäisi suistaa heitä. Voit tehdä asioita tasoittaaksesi tietä onnistuneelle matkalle.
Minne olet menossa?
Mentätkö toiseen maahan? Varaa aika lääkäriin 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi.
Yhdysv altain hallitus suosittelee rokotteita tiettyjä sairauksia vastaan ennen kuin matkustat joihinkin maihin. Mutta psoriaasipotilailla voi olla reaktioita pistoskohdassa. Sitä kutsutaan Koebnerin ilmiöksi. Ja jotkut rokotteet eivät välttämättä ole turvallisia sinulle, jos hoitosi vaikuttaa immuunijärjestelmääsi. Lääkärisi voi auttaa sinua päättämään, mikä on parasta.
Joissakin maissa pyydetään myös lääkärintodistusta lääkkeistäsi. Saadaksesi selville, mitä tarvitset, ota yhteyttä Yhdysv altain suurlähetystöön maassa, johon aiot matkustaa.
Tee suunnitelma
Vaikka määränpääsi ei olisikaan maapallon puolivälissä, on silti tärkeää olla valmis. Stressi voi laukaista psoriaasin. Se on kuitenkin vähemmän todennäköistä, jos voit välttää viime hetken hässäkkää.
Lepää myös paljon ennen matkaasi ja varmista, että ihosi on kosteutettu.
Pakkaa lääkkeesi
Lentoliikenteessä on parasta laittaa lääkkeesi käsimatkatavaroosi. Sitten se voi pysyä kanssasi koko ajan. Transportation Security Administration (TSA) rajoittaa useimpien nesteiden, geelien ja voiteiden määrän, jonka voit tuoda aluksella 3,4 unssiin. Tämä ei kuitenkaan koske lääkkeitä. Sinun ei myöskään tarvitse laittaa niitä läpinäkyvään muovipussiin. Mutta sinun on otettava ne ulos matkatavaroistasi, jotta ne voidaan tarkastaa.
Jotkin psoriasislääkkeet on pidettävä viileinä. Lääkkeesi valmistava yritys voi antaa sinulle eristetyn pakkauksen. Voit ostaa sellaisen myös verkosta. Voit ottaa geelipakkauksia pitääksesi lääkkeesi kylmänä lentokoneessa. Pakkaukset on pakastettava tai osittain jäädytettävä, ja TSA:n on tarkasteltava pakkausta tarkasti turvatarkastuspisteessä. Kun tulet turvalinjalle, kerro TSA:n virkailijalle kaikista mukanasi olevista lääkkeistä ja tarvikkeista, mukaan lukien ruiskut.
Riippumatta siitä, miten matkustat, tiedä, kuinka pidät lääkkeesi viileänä, kun pääset perille. Tarkista etukäteen, onko hotellihuoneessasi jääkaappi.
On aina hyvä idea pakata enemmän lääkkeitä kuin tarvitset siltä var alta, että kotimatka viivästyy.
Jos matkustat aikavyöhykkeiden toisella puolella, muista, että lääkitysaikataulusi tulee perustua edellisestä annoksestasi kuluneeseen aikaan, ei kelloon.
Mikä on sää?
Monet psoriaasia sairastavat ihmiset huomaavat, että aurinko voi auttaa heidän ihoaan, mutta ole varovainen. Auringon säteet voivat olla voimakkaampia lomapaikallasi kuin kotona. Jos näin on, voit palaa nopeammin.
Auringonpolttama vahingoittaa ihoasi ja voi laukaista psoriaasin pahenemisen. Pakkaa runsaasti aurinkovoidetta ja vaatteita suojaamaan ihoasi. Äläkä unohda huulirasvaa aurinkovoideella. Kevyet, löysät vaatteet, jotka pitävät kosteuden loitolla, auttavat pitämään olosi mukavana kuumissa kohteissa.
Jos olet menossa autiomaahan tai korkealle merenpinnan alueelle, valmistaudu runsaasti kosteusvoidetta kuivaan ilmaan. Muista myös, että ilma lentokoneissa on yleensä erittäin kuivaa.
Pakkaa kylmempään ilmastoon hattu, käsineet ja huivi suojataksesi ihoa mahdollisimman paljon kylmyyttä vastaan.
Mukava ajo
Löysät vaatteet, jotka eivät ärsytä ihoasi, ovat parhaita, olitpa sitten lennossa tai autolla. Nouse säännöllisesti venyttelemään. Se auttaa stressiin ja voi olla erityisen hyvä, jos sinulla on psoriaattinen niveltulehdus.
Pidä rutiiniasi
Matkailussa on kyse uusista kokemuksista, mutta on tärkeää pitää jotkin asiat ennallaan. Pysy lääkkeissäsi ja hoito-ohjelmassasi, kun olet tien päällä.
Saatat myös olla hyödyllistä ottaa mukaan oma shampoo, saippua ja muut hygieniatuotteet, jotta sinun ei tarvitse käyttää erilaisia tuotteita, jotka saattavat ärsyttää ihoasi.
Suositeltava:
Psoriasis: kuvat, oireet, syyt, diagnoosi, hoito
Mikä on psoriaasi? Psoriasis on ihosairaus, joka aiheuttaa ihosolujen lisääntymisen jopa 10 kertaa normaalia nopeammin. Tämä saa ihon muodostumaan kuoppaisiksi punaisiksi läiskiksi, jotka peittyvät valkoisilla suomuilla. Ne voivat kasvaa missä tahansa, mutta useimmat näkyvät päänahassa, kyynärpäissä, polvissa ja alaselässä.
Psoriasis: mitä tehdä, kun se on vaikeassa paikassa
Jos sinulla on psoriasis, olet saattanut huomata laastareita odottamattomissa paikoissa. Missä se voi tapahtua? Kuinka voit käsitellä sitä, kun se tekee? Kynsi Lähes puolella psoriaasia sairastavista ihmisistä on kynsiongelmia. Tämä nousee 80 prosenttiin niillä, joilla on psoriaattinen niveltulehdus.
Eteisvärinän matkavinkkejä
Eteisvärinä (AFib) ei tarvitse pelätä tien päälle pääsemistä. "Niin kauan kuin saat hyvää lääketieteellistä hoitoa, AFibin kanssa matkustamisen ei pitäisi olla ongelma", sanoo N. A. Mark Estes, MD, Tuftsin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun sydämen rytmihäiriökeskuksen johtaja.
Psoriasis on face (kasvojen psoriasis): oireet, syyt, hoito
Psoriasis kasvoilla on erilainen kuin muissa kehon osissa. Ihosi on siellä ohuempi ja voi olla herkempi hoidoille. Tällä alueella tila vaikuttaa yleensä: Kulmakarvat Iho nenäsi ja ylähuulen välissä Yläotsa hiusraja Sinulla on paljon vaihtoehtoja psoriaasin hoitoon näillä alueilla.
IBS-D-matkavinkkejä
Suunnitteletpa työmatkaa Bostoniin tai hauskaa perheen lomamatkaa rannalle, matkustamiseen liittyy aina pientä ahdistusta. Entä jos lentoni myöhästyy ja missaan yhteyden? Onko hyviä ravintoloita kävelyetäisyydellä hotellistani? Mutta jos sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä, johon liittyy ripuli (IBS-D), matkustaminen voi olla niin haitallista terveydelle, että saatat joutua keskeyttämään pakomatkan kokonaan ja valitsevasi sen sijaan majoituspaikan.