Psoriasis Resource Directory

Sisällysluettelo:

Psoriasis Resource Directory
Psoriasis Resource Directory
Anonim

Jos sinulla on psoriasis, saatat tarvita lisätukea sairaanhoitotiimisi lisäksi. Blogit, voittoa tavoittelemattomat organisaatiot ja verkkoyhteisöt voivat tarjota tietoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan tilaasi.

Tällaisista resursseista voi saada elämäntapavinkkejä, emotionaalista tukea ja koulutusta asiantuntijoilta tai muilta psoriaasia sairastavilta ihmisiltä. Voit kysyä lääkäriltäsi, mitä organisaatioita he ehdottavat, tai voit löytää ne verkosta.

Nämä resurssit voivat auttaa sinua oppimaan lisää ja hankkimaan erilaisia näkökulmia. Mutta muista, että online-tiedot eivät ole lääketieteellisiä neuvoja. Kun tarkastelet online-tietoja, on tärkeää kysyä itseltäsi:

  • Kuka ylläpitää tätä verkkosivustoa? Mitkä ovat heidän aikomuksensa?
  • Ovatko he tunnustettuja ja arvostettuja?
  • Yritetäänkö he myydä minulle mitään?
  • Kuulostaako heidän materiaalinsa liian hyvältä ollakseen totta?
  • Luetteloivatko he tietolähteitä?
  • Onko sivusto lääketieteellisesti tarkistettu, ajan tasalla ja perustuu tieteelliseen tutkimukseen?

Yhteysjärjestöt

Psoriaasipotilaille on olemassa joitakin voittoa tavoittelemattomia järjestöjä. Näillä sivustoilla voit oppia lisää tilastasi ja saada viimeisimmät uutiset ja tutkimukset. Voit myös olla yhteydessä muihin psoriaasista kärsiviin ihmisiin henkilökohtaisen tai online-tukiryhmien tai organisaation isännöimien verkkofoorumien kautta. Seuraavat ovat tärkeimmät psoriasikseen liittyvät voittoa tavoittelemattomat organisaatiot:

  • National Psoriasis Foundation: www.psoriasis.org
  • International Federation of Psoriasis Associations:www.ifpa-pso.com
  • Psoriasis Association:www.psoriasis-association.org.uk
  • Psoriasis Parannuskeino nyt:www.psoriasiscurenow.org

Voit myös tarkistaa ihosairauksien lääketieteellisistä organisaatioista. Heidän verkkosivustonsa tarjoavat tietoa psoriaasista ja muista ihosairauksista. Kokeile näitä:

  • Children’s Skin Disease Foundation: www.csdf.org
  • American Association of Dermatology: www.aad.org
  • American Skin Association: www.americanskin.org

Blogit

Jotkut psoriaasista kärsivät ihmiset bloggaavat kokemuksistaan kroonisen ihosairauden kanssa. Nämä sivustot voivat auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi, kun luet muista samank altaisista kokemuksistasi. Voit myös olla yhteydessä muihin kommenttien kautta ja jakaa kokemuksiasi toistensa kanssa.

Monet näistä blogeista tarjoavat vinkkejä psoriaasin kanssa elämiseen ja menestymiseen, mutta sinun ei pitäisi koskaan pyytää lääkärin neuvoja näiltä sivustoilta. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uuden hoidon tai teet suuren psoriaasiisi liittyvän elämäntapamuutoksen.

Seuraavat blogit, jotka kertovat psoriaasia sairastavien ihmisten ensimmäisen persoonan kokemuksista:

  • Just a Girl with Spots: www.justagirlwithspots.wordpress.com
  • Psoriaasin voittaminen: www.overcomingpsoriasis.com
  • Alisha M. Bridges: www.alishambridges.com

Verkkoyhteisöt

Nämä sivustot, kuten blogit, voivat auttaa sinua saamaan yhteyden muihin, joilla on psoriasis. Sosiaalisen median ryhmät ja hashtagit voivat ohjata sinut muihin hyödyllisiin resursseihin ja antaa vinkkejä ihon tilan kanssa elämiseen.

Joillakin yllä luetelluilla organisaatioilla on myös sosiaalisen median sivuja. Löydät yleensä linkkejä heidän virallisille tileilleen heidän verkkosivuiltaan.

Facebook. Psoriasis Facebook-ryhmät tarjoavat foorumin, jossa psoriaasipotilaat voivat olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Voit käyttää sivua neuvojen etsimiseen ja tarjoamiseen tai yksinkertaisesti yhteydenpitoon muiden ymmärtävien ihmisten kanssa. Voit löytää pienemmän ryhmän alueeltasi tai liittyä isommille Facebook-tukisivuille. Tässä on pari suurempaa ryhmää:

Psoriaasitukiryhmä

Psoriasis

Reddit. Tämä sosiaalinen media yhdistää sinut samank altaisten kiinnostuksen kohteiden kanssa. Reddit järjestää ryhmät aiheittain. Voit liittyä tiettyyn foorumiin, esimerkiksi psoriaasista, ja löytää sitten alaryhmiä, jotka on omistettu keskittyneemmille aiheille, kuten tietyille lääkkeille tai psoriaasin tyypeille. Aloita tästä: www.reddit.com/r/Psoriasis

Suositut hashtagit. Jos haluat löytää lisää psoriaasisisältöä, voit etsiä sosiaalisen median alustoilla hakusanalla psoriasis, psoriasiswarrior, psoriasisawareness tai psoriasiscommunity.

Kun käytät sosiaalista mediaa, varmista aina, että tiedot ovat luotettavia. Verkossa olevat tiedot ja neuvot voivat olla vääriä tai mahdollisesti haitallisia. Nämä ovat muutamia nyrkkisääntöjä:

  • Tarkista parhaan kykysi mukaan, että tilinomistaja on se, kuka he sanovat olevansa.
  • Yritä pitää kiinni vahvistetuista tileistä. Sosiaalisen median sivustot käyttävät erityisiä symboleja ilmoittaakseen käyttäjille, että tietty tili on laillinen. Tämä voi olla valintamerkki tai merkki.
  • Varmista, että lukemasi tiedot ovat luotettavia. Kysy lääkäriltäsi kaikesta, mistä olet epävarma.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Miten matkustaminen voi auttaa vähentämään stressiä ja helpottamaan ahdistusta ja masennusta
Lue lisää

Miten matkustaminen voi auttaa vähentämään stressiä ja helpottamaan ahdistusta ja masennusta

Kun elämä ja työ alkavat tuntua siltä, että jokainen päivä toistaa itseään, saatat alkaa ajatella matkustamista. Ehkä sinulla on paikka, jossa haluat käydä kerran vuodessa, tai ehkä pidät uusien paikkojen tutkimisesta. Ulos lähtemisellä ja matkustamisella voi olla monia etuja sekä henkiselle että fyysiselle terveydelle.

Myrkyllinen häpeä: syyt, oireet ja paljon muuta
Lue lisää

Myrkyllinen häpeä: syyt, oireet ja paljon muuta

Myrkyllinen häpeä on tunne, että olet arvoton. Se tapahtuu, kun muut ihmiset kohtelevat sinua huonosti ja muutat tämän kohtelun uskomukseksi itsestäsi. Olet haavoittuvimmin tällaiselle huonolle kohtelulle lapsuudessa tai teini-iässä. Kun tunnet myrkyllistä häpeää, näet itsesi hyödyttömänä tai parhaimmillaan et yhtä hyvänä kuin muut.

Mitä ovat opiskelijoiden mielenterveyshaasteet?
Lue lisää

Mitä ovat opiskelijoiden mielenterveyshaasteet?

Amerikkalaiset korkeakouluopiskelijat kohtaavat usein tilanteita, jotka voivat laukaista mielenterveysongelmia. Se on niin yleistä, että asiantuntijat kutsuvat sitä kriisiksi. Noin 60 % opiskelijoista tuntee ylivoimaista ahdistusta, mikä lisää mielenterveyspalvelujen tarvetta 30-40 %.