Skitsofrenia ja elinajanodote

Sisällysluettelo:

Skitsofrenia ja elinajanodote
Skitsofrenia ja elinajanodote
Anonim

Jos sinulla tai läheiselläsi on diagnosoitu skitsofrenia, saatat huomata, että keskityt kokonaan päivittäiseen elämään. Mutta on syytä ajatella myös tulevaisuutta: skitsofreniaa sairastavilla ihmisillä on yleensä lyhyempi elinajanodote kuin niillä, joilla ei ole sairautta.

"Viime vuosikymmenien tutkimustutkimukset viittaavat siihen, että skitsofreniadiagnoosin saaneiden ihmisten elinajanodote voi lyhentyä keskimäärin jopa 15 vuodella", sanoo Keith Gallagher, MD, Yalen koulun psykiatrian apulaisprofessori. lääketieteen in New Haven, CT. Esimerkiksi eräässä 2015-tutkimuksessa havaittiin, että alle 65-vuotiaat skitsofreniaa sairastavat aikuiset kuolevat 3½ kertaa todennäköisemmin tiettynä vuonna kuin vastaavan ikäiset ihmiset koko väestössä.

Tämä saattaa tuntua pelottav alta tosiasi alta, mutta voit tehdä asioita parantaaksesi kertoimia. "Kannustan potilaita ja perheitä keskittymään niihin tekijöihin, joihin heillä on v alta vaikuttaa, kuten ruokavalioon, liikuntaan, tupakointiin ja päihteiden käyttöön", Gallagher sanoo. Tässä on mitä sinun tulee tietää.

Miksi kuolemanriski on suurempi

Skitsofrenia itsessään ei ole hengenvaarallinen. Mutta ihmisillä, joilla on se, on todennäköisemmin muita terveydellisiä sairauksia, jotka lisäävät heidän kuolinmahdollisuuksiaan. Vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että sydänsairaudet olivat skitsofreniaa sairastavien ihmisten yleisin kuolinsyy, noin neljänneksen kaikista tapauksista. Sellaiset sairaudet kuin krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), tyypin 2 diabetes ja keuhkosyöpä olivat myös yleisiä kuolinsyitä.

"Aikuiset, joilla on skitsofrenia, kuolevat noin 10 kertaa todennäköisemmin keuhkoahtaumatautiin ja 7 kertaa todennäköisemmin diabetekseen", sanoo tutkimuksen toinen kirjoittaja Mark Olfson, MD, psykiatri Columbia University Irvingistä. Lääkärikeskus New Yorkissa.

Tupakan käyttö on yksi syy, miksi skitsofreniaa sairastavilla voi olla suurempi riski saada sydän- tai keuhkosairaus. "Useimmat skitsofreniapotilaat tupakoivat, ja ne, jotka tupakoivat, tupakoivat yleensä enemmän kuin muut ihmiset", Olfson selittää.

Skitsofrenian hoitoon käytettävät antipsykoottiset lääkkeet voivat myös aiheuttaa painonnousua sekä nostaa verensokeria, kolesterolia ja verenpainetta.

Jopa 85 %:lla skitsofreniapotilaista on myös jonkinlainen kognitiivinen vajaatoiminta, mikä voi vaikeuttaa heidän terveellisten elämäntapojen perusvalintoja, kuten roskaruoan välttämistä ja säännöllistä liikuntaa, sanoo tohtori Tiffany Herlands. lääketieteellisen psykologian apulaisprofessori Columbian yliopiston Irving Medical Centerin psykiatrian laitoksella.

Lisäksi skitsofreniaa sairastavat ihmiset ottavat todennäköisemmin henkensä, varsinkin jos he ovat nuoria, miehiä ja valkoisia. Tämä pätee erityisesti ensimmäisinä diagnoosin jälkeisinä vuosina, jolloin sairaus voi olla vakavin, mikä on yksi syy siihen, miksi nopea hoito on niin tärkeää. Sosiaalinen ja taloudellinen asema, rotu ja etnisyys sekä mielisairauden leimautuminen lisäävät riskiä, että henkilö ei saa ansaitsemaansa lääketieteellistä hoitoa, Gallagher sanoo.

Parempi elinajanodote skitsofrenian kanssa

Tässä on joitain tapoja parantaa terveyttäsi, kun sinulla on skitsofrenia:

Pysy ajan tasalla sairaanhoidosta. "Olen tuntenut monia potilaita, jotka haluavat välttää rutiinikäyntejä ja terveystarkastuksia", Gallagher sanoo. "Joskus tämä liittyy suoraan skitsofrenian oireisiin, mikä voi tehdä lääkärin vastaanotoista vaikeita hallita, mutta osa tästä voi johtua leimautumisesta, jota skitsofreniaa sairastavat ihmiset kokevat terveydenhuoltojärjestelmässämme." Hän huomauttaa, että yksi tapa työstää tätä on löytää perusterveydenhuollon lääkäri, josta pidät ja jonka luotat puolustavan sinua tarvittaessa.

Ota käyttöön älykkäitä tupakoinnin lopettamisstrategioita. Mitä aikaisemmin skitsofreniaa sairastavat ihmiset pääsevät eroon tavasta, sitä parempi, Olfson sanoo. Hyvä uutinen on, että ihmiset, joilla on psykoottisia häiriöitä, kuten skitsofrenia, ovat itse asiassa todennäköisemmin lopettamassa onnistuneesti kuin ne, joilla ei ole häiriöitä. Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan parhaat tulokset näkyvät potilailla, jotka käyttävät tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettua varenikliinia (Chantix) yhdessä käyttäytymisterapian kanssa vähintään 12 viikon ajan. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä voisi toimia sinulle parhaiten.

Vältä alkoholia. Skitsofreniaa sairastavat ihmiset sairastuvat todennäköisemmin alkoholismiin. Tämä puolestaan voi johtaa pitkäaikaisiin sairauksiin, kuten korkeaan verenpaineeseen, maksasairauteen ja jopa joihinkin syöpiin. Kaikki nämä olosuhteet voivat vaikuttaa odotettuun elinikään. "Skitsofreniaa sairastavilla ihmisillä on myös yleensä huono arvostelukyky, ja alkoholi voi pahentaa sitä", sanoo Houston Behavioral He althcare Hospitalin lääketieteen johtaja Frank Chen. "He toimivat todennäköisemmin impulssien varassa, mikä voi maksaa heille henkensä - esimerkiksi jos he ajavat rattijuopumuksia. Se voi myös lisätä itsemurhataipumusta.”

Aseta sydämen terveys etusijalle. Jos sinulla tai läheiselläsi on skitsofrenia, on erittäin tärkeää pysyä ajan tasalla painon, verenpaineen, verensokerin ja kolesterolin k altaisissa numeroissa, Olfson sanoo. Saatat joutua työskentelemään lääkärin kanssa hoitosuunnitelmassa, jossa määritellään noudatettava ruokavalio- ja harjoitusohjelma, Herlands sanoo. Näissä tapauksissa tietyt terveyden ja hyvinvoinnin mobiilisovellukset voivat myös olla hyödyllisiä.

Hoivatjat voivat myös olla avainasemassa auttaessaan skitsofreniaa sairastavia ihmisiä saavuttamaan terveystavoitteensa. "Onpa kyse sitten lääkärin vastaanotolle pääsemisestä, terveellisten ruokien valmistamisesta kotona, tupakoinnista puhumisesta tai yhdessä harjoittelusta, on monia pieniä tapoja, joilla läheiset voivat yrittää olla tukena", Gallagher sanoo. Jos rakkaallasi on merkittäviä skitsofrenian oireita, kehota häntä keskustelemaan psykiatrinsa kanssa. He saattavat pystyä vaihtamaan lääkkeitä tai kokeilemaan pitkävaikutteisia injektoitavia lääkkeitä.

"Hyvä mielenterveys luo perustan hyville pitkäaikaisille terveystottumuksille", hän sanoo.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Uvoperunat: terveyshyödyt, ravintoaineet, valmistus ja paljon muuta
Lue lisää

Uvoperunat: terveyshyödyt, ravintoaineet, valmistus ja paljon muuta

Perunat ovat olleet perusruokaa ympäri maailmaa vuosisatojen ajan. Historiallisesti monet yhteisöt ovat luottaneet näihin juurikasveihin täyttääkseen suurimman osan ravintotarpeistaan. Sen lisäksi, että perunat ovat tyydyttävä välipala, ne ovat helppoja kasvattaa ja niitä löytyy kaikki alta maailmasta.

Cayennepippuri: terveyshyödyt, ravintoaineet annosta kohden, valmistustiedot ja paljon muuta
Lue lisää

Cayennepippuri: terveyshyödyt, ravintoaineet annosta kohden, valmistustiedot ja paljon muuta

Jos pidät mausteista, cayennepippuri on sinulle luultavasti tuttu. Pitkä, ohut, kirkkaan punainen Capsicum annuum on Solanaceae-heimon jäsen. Se on sukua muille paprikoille, mukaan lukien makeat paprikat, jalapeños, poblanos, serranos ja tunnetusti mausteiset haamupaprikat.

Rosmariinin terveyshyödyt, ravintoaineet annosta kohden, valmistustiedot ja paljon muuta
Lue lisää

Rosmariinin terveyshyödyt, ravintoaineet annosta kohden, valmistustiedot ja paljon muuta

Rosmariini on suosittu ikivihreä pensas, joka on kotoisin Välimereltä ja jota käytetään ruoanlaitossa kaikkialla maailmassa. Sen lehtiä voidaan syödä tuoreina tai kuivattuna, ja sitä käytetään yleisesti teenä tai haudutettuna öljynä. Rosmariinin lääkekäyttöä on ylistetty vuosisatojen ajan, mutta tieteellinen tutkimus on vasta äskettäin vahvistanut nämä väitteet.