2024 Kirjoittaja: Kevin Dyson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 23:31
Kehomme 2–4 miljoonaa hikirauhanen pumppaa ulos useita litroja hikeä päivittäin, mikä luultavasti selittää, miksi lähes 100 miljoonaa meistä ilmoittaa, että hikoilu on "joskus" tai "usein" ongelma. Harris Interactive Poll -kyselyssä havaittiin, että liiallinen hikoilu vaikuttaa negatiivisesti itseluottamukseen, uraan ja sosiaaliseen elämään – puhumattakaan vaatteiden tekemisestä.
Antiperspirantit ovat ykkönen suoja liiallista hikoilua vastaan, mutta kuinka hyvin tuote toimii sinulle, riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien sen ainesosat, näiden ainesosien vahvuus, kuinka paljon hikoilet ja jopa milloin käytät sitä.
"Haluat, että kainalot ovat mahdollisimman kuivat, jotta antiperspirantin aktiiviset ainesosat voivat tehdä työnsä tunkeutumalla huokosiin ja tukkimalla hikikanavia", sanoo David Pariser, MD, dermatologian professori Easternissä. Virginia Medical School Norfolkissa.
Jos kainalot ovat kosteat - kuten ne ovat pyyhkeen jälkeen suihkussa - antiperspirantti sekoittuu tähän kosteuteen ja liukuu pois iholta sen sijaan, että se joutuisi hikikanaviin sinne, missä sitä eniten tarvitset. Siksi on parasta levittää antiperspiranttia nukkumaan mennessä, kun kainalot ovat kuivat ja sinulla on noin kahdeksan tuntia suhteellisen hikoilematonta unta, jotta antiperspiranttien alumiiniainesosa pääsee toimimaan.
Tässä on tietoa tärkeimmistä antiperspiranttien ainesosista, joita tarvitset liiallisen hikoilun estämiseksi ja raikkaan tunteen hoitamiseksi koko päivän.
Alumiini. Alumiinipohjaiset yhdisteet ovat yleisimmin käytetty aktiivinen antiperspiranttiainesosa, koska ne tukkivat tehokkaasti hikikanavat ja pysäyttävät väliaikaisesti kosteuden virtauksen iholle. Reseptivapaat kliinisen vahvuuden antiperspirantit sisältävät korkeampia pitoisuuksia alumiinia.
Verkossa on levinnyt vuosia huhuja, että antiperspiranteissa oleva alumiini voi lisätä riskiä sairastua rintasyöpään ja Alzheimerin tautiin, jos yhdisteet imeytyvät ihohuokosten kautta tai joutuvat ihoon parranajohaavan kautta."Ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että antiperspiranttien ainesosat aiheuttaisivat minkäänlaista terveysriskiä", Pariser sanoo. "Nämä ovat kaupunkilegendoja, joita ihmiset jatkavat sähköpostien välityksellä."
Parabeenit. Nämä säilöntäaineet auttavat pitämään kosmeettiset tuotteet puhtaina bakteereista. Useat pienet tutkimukset löysivät kuitenkin jäämiä parabeeneista rintasyöpäkasvaimissa, mikä viittaa siihen, että niillä saattaa olla heikkoja estrogeenin k altaisia vaikutuksia, jos ne imeytyvät ihon läpi. Mutta tutkimuksessa ei havaittu, että parabeenit aiheuttaisivat rintasyöpää tai että parabeenit olisivat peräisin antiperspiranteista.
Useimmat suuret antiperspiranttimerkit ovat nykyään parabeenittomia, vaikka säilöntäainetta löytyy edelleen joistakin tuotteista, kuten meikistä, kosteusvoiteista, parranajotuotteista ja hiustuotteista. Jos haluat välttää parabeeneja, tarkista antiperspiranttisi ainesosaluettelosta sanat, jotka päättyvät "-parabeeniin", kuten metyyliparabeeni tai propyyliparabeeni.
Fragrance. Hajusteita käytetään usein antiperspiranteissa ja antiperspirantti-deodoranttiyhdistelmissä peittämään kehon hajua. Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että yhdistämme miellyttävät tuoksut puhtauden tunteeseen.
"Yksi ensimmäisistä asioista, joita ihmiset tekevät ostaessaan antiperspirantteja, on niiden haju", Pariser toteaa. Jos sinulla on herkkä iho, sinun kannattaa valita tuoksuton.
Pehottava öljy. Ilman jonkinlaista kosteusvoidetta, kuten risiini-, mineraali- tai auringonkukkaöljyä, joka on sekoitettu antiperspiranttiaineisiin, tuote ei rullaisi tai liukuisi tasaisesti. Nämä pehmentävät aineet estävät myös tuotteen hilseilyn, kun se kuivuu ihollasi.
Alkoholi. Alumiiniyhdisteet ja muut aktiiviset antiperspiranttiaineet liuotetaan usein alkoholiin, koska se kuivuu nopeasti ja tuntuu viileältä iholle levitettynä. Alkoholia löytyy tyypillisesti roll-oneista ja aerosoleista sekä joistakin geeleistä.
PEG Distearates. Polyetyleeniglykolidistearaatit (PEG) ovat emulgointiaineita, joita löytyy monista kosmeettisista tuotteista, kuten antiperspiranteista. Tämä antiperspiranttiaine helpottaa tuotteen pesemistä pois.
Butyloitu hydroksitolueeni (BHT). BHT estää tai hidastaa antiperspiranttien aineosien heikkenemistä, kun ne altistuvat hapelle.
Talkkijauhe. Imee kosteutta ja öljyä, suojaa ihoa vähentämällä kainaloiden kitkaa ja hankausta sekä auttaa ihoa tuntumaan kuiv alta.
Suositeltava:
Voitko todella hikoilla myrkkyjä? Mitä hikisi sisältää
Kaikki hikoilevat - toiset vähän, toiset paljon. Tiedät luultavasti jo, että kehosi hikoilee jäähtyäksesi, kun olet kuuma tai rasitat itseäsi. Mutta tiedätkö mitä hiessä on? Ja voitko todella hikoilla myrkkyjä? Tässä on kaikki mitä sinun tulee tietää hikoilusta.
Shampoon ainesosat: Mitä käyttää ja mitä välttää
Kun etsit shampootuotteita, tiedät, että ei ole helppoa päättää, kumman ostaisit. Tämä johtuu siitä, että niitä on monenlaisia. Ne kaikki sisältävät erilaisia aineosia, jotka lupaavat erilaisia tuloksia. Jotkut väittävät saavansa hiuksesi kiiltämään, toiset lupaavat kosteutta.
Sairaushistoriasi: mitä se sisältää & Miksi se on tärkeää
Kun täytät lomakkeita lääkärin vastaanotolla, mietitkö, miksi sillä on väliä, onko isoäidilläsi korkea verenpaine tai diabetes? Lääkärisi kysyy myös tällaisia kysymyksiä. Miksi se on tärkeää? Sairaushistoriasi sisältää sekä henkilökohtaisen että perheesi sairaushistoriasi.
Mitä uusiutumisen ehkäisysuunnitelmamallini pitäisi sisältää?
Jos saat riippuvuushoitoa, lääkärisi voi ehdottaa uusiutumisen ehkäisysuunnitelmaa. Relapsien ehkäisysuunnitelma on kirjallinen tai suullinen suunnitelma, joka auttaa tunnistamaan laukaisimia, selviytymään stressaavista tilanteista ja ylläpitämään raittiutta.
Metabolian peruspaneeli: miksi se on tehty ja mitä se sisältää
Perusaineenvaihduntapaneeli (BMP) tarkistaa eri aineiden pitoisuudet veressäsi. Verikoe antaa lääkärillesi tärkeää tietoa siitä, miten jotkut kehosi järjestelmät toimivat. Tätä verityötä käytetään tiettyjen sairauksien, kuten munuaissairauden, diabeteksen tai korkean verenpaineen, tarkistamiseen.