Kotihoito nokkosihottumalle (urtikaria)

Sisällysluettelo:

Kotihoito nokkosihottumalle (urtikaria)
Kotihoito nokkosihottumalle (urtikaria)
Anonim

Sinulla voi olla krooninen nokkosihottuma viikkoja kerrallaan. Tavoitteesi on löytää helpotusta, vaikka vain hetkeksi.

Lääkkeet auttavat, mutta elämäntapamuutokset voivat myös tehdä sinusta mukavamman.

Älä kuivaa

Jotkut ihmiset saavat uusia nokkosihottumaa ihon raapimisesta. Kun se on kuiva, se kutittaa.

Kosteuden pitämiseksi sisällä:

  • Käytä mietoa, hajusteetonta saippuaa.
  • Vältä kuumaa vettä.
  • Rajoita kylpy- ja suihkukäyttö 10 minuuttiin.
  • Kosteuta heti kylvyn jälkeen.
  • Käytä ilmankostutinta.

"Saippuoiden ei yleensä uskota aiheuttavan nokkosihottumaa, mutta jotkut saippuat voivat todella kuivata", sanoo Matthew A. Molenda, MD, ihotautilääkäri Bravia Dermatologysta Toledossa, OH.

Rauhoita ihoasi

Kun puhkeat, käytä viileitä pakkaa verisuonten kutistamiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi, sanoo Rauno Joks, MD, kliinisen lääketieteen apulaisprofessori SUNY Downstate Medical Centerissä Brooklynissa, NY.

Nokkosihottuma tulee kehon sisäisestä reaktiosta, joten voiteet ja salvat eivät auta pääsemään niistä eroon, Joks sanoo. Mutta saatat saada helpotusta kutinaa ehkäisevistä tuotteista, kuten 1 % mentolia vesipitoisessa kermassa.

Katso mitä teet

Jotkin asiat, joita ihmiset tekevät tai ottavat päivittäin, voivat aiheuttaa reaktion.

Tunnettuja ihon laukaisimia ovat:

Alkoholi. Pahentavien nokkosihottuman lisäksi se ei välttämättä sekoitu hyvin lääkkeisiin, joita saatat käyttää ihosi hoitoon. Antihistamiinien käytön aikana juominen voi tehdä sinut erityisen uneliaaksi.

Aspiriini ja tulehduskipulääkkeet. Kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja naprokseeni, voivat laukaista tai aiheuttaa nokkosihottumaa. Jos sinun on otettava reseptivapaa kipulääke, kokeile asetaminofeenia, Molenda sanoo.

Lämpö. Yritä tehdä töitä ja nukkua viileässä huoneessa. "Jos sinulla on nokkosihottumakohtaus, et ehkä halua käydä kuntosalilla tai tenniskentällä", Joks sanoo.

Tiukat vaatteet. Et halua minkään hankaavan naarmujasi tai painostavan niitä. Pidä kiinni löysästi istuvista, kevyistä vaatteista. Ja kiinnitä huomiota siihen, mitä materiaaleja käytät. "Villa ja muut kutiavat kankaat voivat saada sinut naarmuuntumaan", Molenda sanoo.

Kirjoita ylös

On myös hyödyllistä pitää päiväkirjaa murtumisistasi. Sisällytä se, mitä olit tehnyt ja syönyt ennen kuin ne tapahtuivat. Saatat pystyä selvittämään, mitkä ovat laukaisesi. Jos tunnet ne, on helpompi välttää niitä.

Tiedä milloin saada apua

On mahdollista saada allerginen reaktio, jota kutsutaan anafylaksiaksi. Pyydä apua välittömästi, jos jokin seuraavista tulee epidemian yhteydessä:

  • Hengitysvaikeudet
  • Kuristusta kurkussasi, käheä ääni
  • Turpoa huulissasi
  • Pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu tai ripuli
  • huimaus
  • pyörtyminen
  • Nopea syke
  • Tuomion tunne
  • Rintakipu

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Uusia hoitoja krooniseen kipuun
Lue lisää

Uusia hoitoja krooniseen kipuun

Jo 20 vuotta sitten kroonista kipua kärsiville ihmisille kerrottiin liian usein halveksivasti, että heidän ongelmansa oli "heidän päässään" tai että he olivat luuloongelmia. Mutta viimeisen vuosikymmenen aikana kourallinen omistautuneita tutkijoita oppi, että krooninen kipu ei ole vain oire jostain muusta - kuten ahdistuneisuudesta, masennuksesta tai huomiontarpeesta - vaan sairaus itsessään, joka voi muuttaa ihmisen emotionaalista, ammatillista ja perhe-elämää syväll

Kohdunkaulan radikulopatia: oireet, syyt ja hoito
Lue lisää

Kohdunkaulan radikulopatia: oireet, syyt ja hoito

Mikä on kohdunkaulan radikulopatia? Kohdunkaulan radikulopatia, jota usein kutsutaan puristuneeksi hermoksi, on vaurio tai muutos hermon toimintatavassa, joka johtuu siitä, että jokin kohdunkaulan nikamien lähellä olevista hermojuurista puristuu.

Kroonisen kivun hallinta: kivunlievitys ilman pillereitä
Lue lisää

Kroonisen kivun hallinta: kivunlievitys ilman pillereitä

Merck & Co:n päätös lopettaa kipulääke Vioxx on saanut miljoonat ihmiset etsimään vaihtoehtoa kivunhallintaan. American Pain Foundationin mukaan yli 50 miljoonaa amerikkalaista kärsii kroonisesta kivusta tai 25 miljoonaa kokee akuuttia kipua vamman tai leikkauksen seurauksena.