WebMD-asiantuntijakeskustelu: Vaikuttavatko vanhempasi vanhemmuustyyliisi?

WebMD-asiantuntijakeskustelu: Vaikuttavatko vanhempasi vanhemmuustyyliisi?
WebMD-asiantuntijakeskustelu: Vaikuttavatko vanhempasi vanhemmuustyyliisi?
Anonim

Jos olet kuten useimmat vanhemmat, kuulet vähintään kerran tai kahdesti kuukaudessa suustasi äänen, joka ei näytä olevan sinun. Onko se - voiko se olla - kuulostan aivan - vanhemmiltani!

Saatit lapsena vannoa, että et koskaan kertonut lapsillesi: "Koska minä sanoin niin, siksi!" Lohdu, kun tiedät, ettet ole yksin. Vierailevan vanhemmuuden asiantuntijan, lääketieteen tohtori Tanya Altmannin mukaan monet vanhemmuuden käytännöistämme on ohjelmoitu meihin omien lapsuuden kokemuksiemme kautta.

Mutta se ei tarkoita, etteikö sinulla olisi valinnanvaraa tässä asiassa. Joissakin tapauksissa saatat kuulostaa äidiltäsi tai isältäsi, koska olet aikuisena ymmärtänyt heidän olevan oikeassa. Muissa tapauksissa ehkä toistat automaattisesti heidän käytäntöjään, joita et todellakaan halua toistaa. Kuinka voit muuttaa sen?

Altmann neuvoo kirjoittamaan muistiin luettelon siitä, mitä vanhempasi tekivät, mikä auttoi sinua tulemaan sellaiseksi kuin olet tänään. Mieti, mitä puolia heidän vanhemmuuden tyylissään haluat jatkaa itsellesi vanhempana ja mitä heidän vanhemmuuden käytäntöjään haluat jättää taaksesi. Muista myös keskustella vanhemmuuden filosofiasta ja käytännöistä kumppanisi kanssa ja ainakin yrittää päästä yhteisymmärrykseen suurimmista vanhemmuuteen liittyvistä ongelmista ja aiheista.

Yksi äiti kirjoittaa, että kun hän oli lapsi, hän luuli muistavansa aina, millaista oli olla lapsi. Nyt hän ymmärtää, että se on vaikeampaa kuin hän luuli sen olevan. Hän sanoo, että kun hän vanhentaa omaa lastaan, hän yrittää pysähtyä ja ajatella itsekseen: "Jos olisin lapseni juuri nyt, miltä minusta tuntuisi?"

Kuinka vanhempiesi kasvatuskäytännöt ovat vaikuttaneet tapaan, jolla kasvatat omia lapsiasi? Mitä yhtäläisyyksiä näet vanhemmessasi omia lapsiasi? Oletko tehnyt muutoksia? Jaa näkemyksesi ja kokemuksesi yhteisön kanssa.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Uvoperunat: terveyshyödyt, ravintoaineet, valmistus ja paljon muuta
Lue lisää

Uvoperunat: terveyshyödyt, ravintoaineet, valmistus ja paljon muuta

Perunat ovat olleet perusruokaa ympäri maailmaa vuosisatojen ajan. Historiallisesti monet yhteisöt ovat luottaneet näihin juurikasveihin täyttääkseen suurimman osan ravintotarpeistaan. Sen lisäksi, että perunat ovat tyydyttävä välipala, ne ovat helppoja kasvattaa ja niitä löytyy kaikki alta maailmasta.

Cayennepippuri: terveyshyödyt, ravintoaineet annosta kohden, valmistustiedot ja paljon muuta
Lue lisää

Cayennepippuri: terveyshyödyt, ravintoaineet annosta kohden, valmistustiedot ja paljon muuta

Jos pidät mausteista, cayennepippuri on sinulle luultavasti tuttu. Pitkä, ohut, kirkkaan punainen Capsicum annuum on Solanaceae-heimon jäsen. Se on sukua muille paprikoille, mukaan lukien makeat paprikat, jalapeños, poblanos, serranos ja tunnetusti mausteiset haamupaprikat.

Rosmariinin terveyshyödyt, ravintoaineet annosta kohden, valmistustiedot ja paljon muuta
Lue lisää

Rosmariinin terveyshyödyt, ravintoaineet annosta kohden, valmistustiedot ja paljon muuta

Rosmariini on suosittu ikivihreä pensas, joka on kotoisin Välimereltä ja jota käytetään ruoanlaitossa kaikkialla maailmassa. Sen lehtiä voidaan syödä tuoreina tai kuivattuna, ja sitä käytetään yleisesti teenä tai haudutettuna öljynä. Rosmariinin lääkekäyttöä on ylistetty vuosisatojen ajan, mutta tieteellinen tutkimus on vasta äskettäin vahvistanut nämä väitteet.